Поділитися Я розпочав дієту влітку, у розпал найбільшої спеки та сезону бікіні.

ЗАПИТАТИ ДОРУ

Однак наступного літа ви вже можете гордо носити бікіні. На дивовижний успіх пішло чотири місяці.

бути

Країна завжди замикала її в серці як веселу, округлу актрису. Той, хто знав її давно, ще як студентку коледжу або після неї в театрі, або, можливо, у фільмі «Смак сонячного світла», знає, що схуднення на 30 кг за 4 місяці Катеке Цинка спочатку була стрункою жінкою.

Тепер він знає, з ким зараз стикається на вулиці, якщо взагалі це впізнає. Але мені може бути лише сімдесят дев’ять, це означає, що я схудла майже на тридцять кілограмів », - говорить Катінка, якій співак Сінгх схуднення на 30 кг за 4 місяці з гордістю сказав про те, як за кілька місяців позбутися дванадцяти фунтів зайвої ваги.

Вона набрала вагу після пологів, але не набрала вагу від пологів - Цей індійський рецепт дуже допоміг, але я працював над ним, не будемо його заперечувати!

Мені потрібно було супроводжувати тренування два рази на тиждень та безглютенову їжу, - твердо сказала актриса. Я мріяв про це п’ятнадцять років.

Більше статей на цю тему

Мета - шістдесят дев'ять фунтів, вага, з якою я вийшов із лікарні після народження дочки. Сінгх Вікі допомагала актрисі.

Потім він зберігав свою конкурентну вагу ще рік-два. Я втік їсти. Я не п’ю, не палю, не вживаю наркотики, не п’ю кави, потягнувся до коробки з печивом.

Пов’язані питання:

У мене був жорстокий апетит, який цей препарат забрав. Це дуже допомогло, я не вірив, але все-таки увійшло. Я вирішив діяти свідомо вперше в житті.

Я знала, що мій гормоновий баланс потрібно виправити, і оскільки я закінчилася, дозу ліків від щитовидної залози зменшили. Катінка не приховує, спочатку була скептично налаштована, але через три тижні вона почала відчувати ефект.

Я схудла на 40 кілограмів за 7 місяців - це було найкраще рішення у моєму житті

На те, щоб трави працювали, потрібен певний час. Він мав рацію, кілограми почали танути від мене.

  1. Катінка скинула 30 кілограмів за 4 місяці - в чому секрет? | ПодобаєтьсяБалатон
  2. 30 фунтів мінус стиль стронгмена за 4 місяці
  3. Фруктовий салат з хрусткою вівсянкою Інгредієнти на 1 особу: 70 г замороженої малини, 50 г замороженої ожини, 60 г замороженої смородини, г замороженої полуниці, 1 нектарин, 1 чайна ложка меду, 1 чайна ложка лимонного соку, 1 столова ложка вівсяних пластівців, цукор, 60 г малини, ожина, смородина.

Хоча тим часом були стресові моменти, але зараз мене не турбували напади їжі. Вперше я вважаю, що досягаю ваги своєї мрії.