Оцініть цей рецепт!

Середнє 3/5. Голосів: 7

млинців

Інгредієнти

  • 2 пори, подрібнені
  • 500 г меленого курячого м’яса
  • 3 ст. З борошна
  • 3 яйця
  • 3 ст. З оливкової олії
  • 1 ст. кукурудзяний крохмаль
  • 1 л курячого бульйону

Інструкції

  1. Варіть цибулю-порей у курячому бульйоні 20 хвилин або до тих пір, поки цибуля-порей не стане дуже м’якою, витягніть його з бульйону ситкою і подрібніть. Змішайте його з курячим м’ясом, борошном і яйцем, сіллю і перцем.
  2. Сформуйте із суміші млинці і підсмажте їх на сковороді з оливковою олією.
  3. Зменшуйте курячий бульйон, поки не залишиться лише одна чашка. Зволожте крохмаль у невеликій кількості холодної води, додайте його у відвар.
  4. Посоліть, поперчіть і подавайте до млинців, коли їх подають до столу.

Жоселін Мелара | 18 червня 2020 р

Сьогодні ми хотіли приготувати щось корисне, але дуже смачне, і хочемо поділитися з вами: приготуйте це рецепти курячих млинців з цибулею-пореєм. Вперед і підготуйте їх!

Рецепт курячих млинців з цибулею-пореєм: його користь

Ми вже розповідали вам усі переваги курки, які в поєднанні з цибулею-пореєм можуть сформувати справді дуже здоровий рецепт.

Тому ми також хочемо поговорити з вами про користь пори, щоб ви також включили її у свій раціон.

Пора є джерелом різних вітамінів та поживних речовин, включаючи вітамін А, В6, С, К, а також залізо, магній та марганець. Ось основні його переваги:

  • Допомагає запобігти ожирінню.
  • Затримує старіння.
  • Уникайте інфекцій сечовивідних шляхів.
  • Прискорює ріст волосся.
  • Детоксифікує шкіру.
  • Зміцнює травну систему.
  • Підтримує здоровий рівень холестерину.
  • Поліпшити пам’ять.
  • Подбайте про здоров’я очей.
  • Захищає від проблем із серцем.
  • Підвищення сексуального апетиту.

Що ви повинні знати про пори

  • Мексика виробляє близько 2000 тонн на рік, а Пуебла є основним виробником цієї їжі.
  • Рекомендується використовувати цибулю-порей замінити часник або цибулю, це додасть вашим стравам вишуканого, але менш підкресленого смаку.

Щоб ви не застрягли з тягою, ми підготували для вас ще супер смачні рецепти млинців з курки. Продовжуйте користуватися ЛЕГКОЮ КУХНЕЮ та насолоджуйтесь більш насиченими та оригінальними смаками