Відомо, що таблетки для схуднення можуть бути добавками до дієти, орієнтованої на схуднення. Ні в якому разі не можна приймати таблетки або замінювати прийом їжі, оскільки надзвичайно важливо дотримуватися збалансованого харчування, щоб забезпечити здоровий організм.

найкращі

Існує багато таблеток для схуднення. Однак не всі ці дрібні ліки працюють належним чином, а деякі навіть можуть завдати шкоди здоров’ю тих, хто їх споживає. З іншого боку, і завдяки кількості досліджень, проведених з цього приводу, існує принаймні 5 препаратів, які дійсно працюють.

Майте на увазі, що марно приймати ці добавки, якщо ви не дотримуєтеся дієти та деяких фізичних вправ, які допомагають у процесі схуднення. Ось кілька дієтичних таблеток, які працюють, дізнайтеся трохи про них та з’ясуйте, чи можуть вони бути для вас:

За цим простим трюком вона втратила 19 кг жиру за 4 тижні

Робіть це перед тим, як спати, щоб спалити жир на животі протягом ночі

Нью-Йоркський медичний інститут виявив, що люди, які вживають ці препарати і дотримуються дієти, заснованої на контролі вуглеводів, втрачають близько 10% своєї ваги менш ніж за рік. Byetta - це ін’єкція, і у діабетиків вона дуже ефективно досягає втрати ваги.

Деякі побічні ефекти, які можуть виникнути: діарея, розлад шлунку та нудота. Ці методи застосовуються лише за рецептом лікаря для людей із ожирінням та діабетом. Він повинен вводитися під наглядом лікаря. Іншими людьми, які можуть вибрати ці препарати, будуть жінки з синдромом полікістозу яєчників або люди з резистентністю до інсуліну.

Продукт, раніше відомий як Ксенікал, продається у вигляді таблеток для схуднення, і по одній таблетці приймається перед кожним прийомом їжі (3 на день). Основою цих таблеток є орлістат, який використовується для лікування людей з проблемами ожиріння. Вони довели свою ефективність і продаються без рецепта. Учасники дослідження, проведеного GSK (GlaxoSmithKline) Consumer Healthcare, які вживали препарат, втратили більше 50% ваги порівняно з тими, хто лише помер.

Ефекти цих таблеток для схуднення включають: діарею, жирний стілець і підвищену потребу в спорожненні кишечника. Якщо людина споживає багато жиру під час їжі, ці симптоми можуть посилюватися. Вітаміни А і D слід приймати регулярно, щоб уникнути їх нестачі в організмі, і важливо, що коли ви вже маєте бажану та відповідну вагу відповідно до співвідношення вік-зріст-маса, використання таблеток припинено.

Містячи сибутрамін, він створює ефект наповнення, безпосередньо впливаючи на рівень норадреналіну та серотоніну, які допомагають мозку контролювати ситість. Ці таблетки також використовуються в основному для лікування ожиріння.

Незважаючи на відсутність побічних ефектів, ці таблетки звинувачували у тому, що вони відповідають за підвищення артеріального тиску та підвищують ризик інсульту або інфаркту у людей, які їх споживають. Виробник цих препаратів гарантує та гарантує безпеку споживання продукту.

Якщо людина відчуває, що її ніколи не влаштовує їжа, коли вона допиває тарілку, рішенням може стати цей препарат. Єдине, що слід врахувати, - це вартість: 120 доларів США на місяць.

Враховуючи, що реклама таблеток для схуднення не зобов’язана публікувати їх компоненти, демонструвати їх ефективність та безпеку для здоров’я, помилково вважати, що всі вони хороші. Завжди слід дотримуватися обережності щодо вмісту добавок, наприклад:

У 2004 році відбувся вільний продаж ефедра був заборонений в США після численних випадків побічних ефектів, побічних реакцій, таких як тахікардія, гіпертонія, інфаркти міокарда та галюцинації, серед інших.

Науково називається Цитрус аврантій, гіркий апельсин використовується як харчова добавка. Препарати Advantra Z та Xenadrine EFX містять його (останній має історію високого ризику для здоров'я). В останніх дослідженнях було помічено, що гіркий апельсин, здається, насправді не допомагає у втраті ваги.

Бажано уникати ліків, що містять Худія Гордоній, Цей вид не має наукових досліджень, щоб підтвердити його ефективність у зниженні ваги або гарантувати, що він не спричиняє зворотного впливу на здоров'я.

Фахівці Гарвардського університету сходяться на думці, що найкраще дотримуватися здорового, збалансованого харчування та фізичних навантажень. Вони пропонують, якщо ви хочете приймати добавки, їм слід вводити природним шляхом; тобто додавання в раціон зеленого чаю або склянки додаткового знежиреного молока.