# 78 Колагенові добавки працюють

Я слухав, як колеги-дієтологи чи дієтологи пояснюють, що приймати добавки з колагеном у вашому раціоні безглуздо.

добавки

Я з цим не згоден, (На мою думку, мене не можна вважати нейтральним, тому що я продаю колаген, це повинно бути зрозуміло) У мене є сумніви, і я читаю дослідження, які існують знову і знову.

У деяких суперечках про те, що я брав участь у форумах, вони завжди говорять мені одне і те ж, навчання оплачується брендами, але я наполягаю на тому, щоб сказати цим колегам прочитати дослідження, опубліковані в серйозних журналах.

Все - змова брендів. Я навіть запитував себе, чи продовжувати продавати, тому що вважаю себе чесною людиною і що не продаю дим чи чудопродукти.

Мої клієнти кажуть

Я запитую своїх клієнтів, які купують у мене знову і знову (в основному літні люди), чи помічаєте ви покращення? і всі вони відповідають мені однаково, що в той сезон вони не можуть його придбати помітити більше дискомфорту в суглобах.

А потім я повертаюся до пошуку оновленої інформації про дослідження, і я спокійніший. Але що відбувається, коли на національному каналі RTVE у своєму розділі про харчування ведучий говорить, кажучи: "Люди обманюються великим міфом про те, що вам потрібно приймати колаген для зміцнення суглобів, і правда в тому, що ні", і залишає це там.

Не містить посилань до статей чи досліджень, які це підтверджують, якщо з престижним дієтологом, який стверджує: "Ви вводите поживні речовини у своє тіло, і ваше тіло вже розподіляє їх, коли ви торкаєтесь" "колаген - це низькоякісний білок".

Побачимо, ти, хто захищаєш (і саме тому я за тобою слідую), що ти повинен їсти різноманітну і здорову їжу, ти кажеш мені, що "ти вводиш поживні речовини у свій організм, і твій організм уже розподіляє їх, коли ти торкаєшся" .

Ну тоді яке значення, якщо я зрештою з’їм ультра-оброблену їжу, моє тіло вже поділить поживні речовини, що в підсумку все перетвориться на вуглеводи, білки та жири, і тіло розподілить, коли я доторкнусь ....

Тому я не повинен брати до уваги, що деякі амінокислоти входять до складу колаген (гліцин, пролін та лізин), які організм синтезує з інших, але згідно з дослідженнями організм не в змозі виробляти достатню кількість гліцину для щоденного синтезу колагену.

Виробництво колагену

Гліцинія у випадках травмування вона зменшується його здатність до синтезу, тому краще вводити його в раціон. Крім того, синтез колагену з віком зменшується, отже, важливість додавання цього колагену для підтримки виробництва.

Також жінкам, в менопаузі синтез колагену знижений. Ну, я не хочу отримувати більше технічних відомостей, якщо ви бачите, що вам потрібна додаткова інформація, дуже детальна і з усіма доданими дослідженнями, перейдіть на революційну сторінку фітнесу та шукайте колаген, там ви знайдете все це набагато більше Детальна інформація.

Цим я повертаюся до того самого, що вже багато разів коментував, ми слухаємо професіоналів, які суперечать один одному, звідти, якщо нас цікавить тема ми повинні шукати дослідження докладніше, прочитайте їх нам і зробіть власні висновки.

Завершення

У випадку колаген, Б'юся об заклад, чому ТАК рекомендується прикорм при певних обставинах, як я щойно описав: травми, люди похилого віку, менопауза.

Так, завжди супроводжується повноцінною дієтою, тому що організм не задоволений вашими цілями щодо будь-якої поживної речовини, і він уже відповідає за його розподіл у міру дотику ...... . Я базуюся на прочитаних дослідженнях і на своїх клієнтах, які краще приймають його, але як мені це зробити поверніться до Скажи свою думку, ти не повинен це враховувати, оскільки я продаю колаген, тож краще прочитай серйозні дослідження і дізнайся.

Не погоджуйтесь на те, що ви чуєте по радіо чи телебаченню, тому що люди, якими ми захоплюємось і за якими стежимо, не завжди мають рацію, і навіть менше, якщо вони не аргументують свою думку або, як у цьому випадку, думка аргументується дуже непослідовно: " Ви вводите поживні речовини у своє тіло, і ваше тіло вже розподіляє їх у міру дотику "

За допомогою цієї фрази порушуються останні відкриття в галузі харчування, які гарантують, що найголовнішим є не саме поживна речовина, а повноцінне харчування.