Дивно, але я не лікар. Для мене просто дивно, що ти не можеш з цього закінчитися.
У будь-якому випадку, я кажу те, що робив минулого разу: пити багато води. 3 літри на день приблизно.
Як тільки я повністю перестав годувати грудьми (моїй доньці було 8 місяців), вона приходила на 1-2 тижні. Але врешті-решт вона смоктала лише 1-2 рази на день на рівні хобі. Втрата ваги почалася в лікарні, до того моменту, як я закінчила годувати грудьми, худнути вже не було чого.
Я не розумію, який взаємозв'язок між припиненням грудного вигодовування і початком схуднення? Бо в принципі грудне вигодовування споживає там і там гормони. (Очевидно, зі звичайною їжею, а не з холодильником):)
Йому, напевно, далеко менше 50 його нормальної ваги, і він легко спускається з неї, яка закінчується під час вагітності (порівняно з його статурою, це майже майже двадцять фунтів плюс).
Якщо ви почуваєтеся добре, не хвилюйтеся з цього приводу, особливо не коментуйте, наскільки худий або щось на кшталт гнітючої, жалюгідної мови, адже ви можете легко отруїти свій настрій такою маленькою «дурістю».
Я просто прочитав це.
Тож через 3 місяці вам слід лише;)
Я все ще годую грудьми, але повільно я теж починаю змінювати спосіб життя. Зараз я не їжу після 6, але моїм вірним супутником є пластівці льону та багато води, це дійсно важливо. Спробуйте звернути увагу на споживання рідини, щоб побачити, чи не вистачає всього лише того, щоб почати худнути!
Хотіла б поради щодо схуднення.
Я приділяю увагу харчуванню вже більше місяця, переживаю флабелізм, еліпсую вдома, більше грудня годую груддю.
Я маю 20 фунтів, але я просто не можу почати худнути. Допоможіть мені, що мені робити. Знаєш, треба почекати, поки гормони повернуться, але я із задоволенням поділюсь своїми думками зі мною. Дякую