- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Я не знайшов теми суто про втрату ваги. може, я шукав трохи. але.
Після народження мені 8т, втома повільно стихає, дитина дивовижна, і моє тіло перестає боліти. це. Я стояв на вазі. Я народила імперців. до того, як я завагітніла, я важила 73 кг, коли йшла народжувати 93 або 95 кг, я точно не знаю. сьогодні у мене близько 80 кг, один раз - один раз - один кілограм. що для мене - повна трагедія.
Кілька років тому у мене діагностували гіпотиреоз - уповільнення роботи щитовидної залози. до того часу я розмахував 55 кг. через чотири місяці 70 кг.
Питання. Я повністю годую грудьми. є реальний шанс, що я втрачу принаймні ці 70 кг?
@ stipec26 ага, отже, ти зійшов з великої ваги. так що тепер я розумію 🙂
@ kosta123 це якесь зачароване число про ☹
@erikovamamka, але ми збираємось трохи вийти з дому, тож, мабуть, я протримаюся, і я не буду з п’ятого по дев’яте 🙂
@ mirka285 tro без сміття. Два удари поспіль та зламана нога змусили мене важити 90 кг
@ stipec26, оскільки я схудла від післяпологової ваги 78 кілограмів і справді працювала над собою, перші три місяці я займалася 6 разів на тиждень, відклала десять кілограмів і була задоволена десятьма. то протягом року я втратив ще 15 і зберігаю свою вагу протягом 14 років, за винятком іншої ваги, в якій ви набрали 15 кілограмів, але протягом року я настоятель своєї ваги 🙂
Я захоплююсь усіма жінками, які сидять на дієті, займаються спортом тощо. Я радію ввечері, що я щаслива 😀
У мене є Lipoxal 70tb за 18 €, якщо ви зацікавлені, будь ласка, ip.
привіт 🙂 я важив 87 кг до схуднення . я почав ходити в спортзал і сиджу на дієті . минуло 3 місяці, а я знизився на 14 кг 🙂 і все ще продовжую . моя мета - 65 кг, я маю зріст 172см.так все ще 8кг, і я повинен це зробити до 16 серпня, тому що тоді я знову починаю працювати, так що тримайте пальці, щоб я це витримав 🙂
@munu Привіт, я стискаю пальці .
@monickapd Привіт. Знаєте, кожен із нас, у кого є діти, вчора ввечері дякую тобі за те, що нарешті спав і розслабився. Бувають дні, коли я навіть не знаю, що робити скоро. але якщо жінка незадоволена собою, постарайтеся зробити все, щоб бути задоволеною. Мій маленький настільки гіперактивний, що ми часом замислюємось, чи це нормально 🙂
. тож я цитую вас: "Я радий, що сьогодні щасливий".
@erikovamamka дякую 🙂 Я сподіваюся, це дотягне мене до фінішу . Я сьогодні ще був у тренажерному залі, і ще не обідав, тож буду щось їсти, а потім прийму рисовий хліб на вечерю, коли я зголоднію . Я купив їх учора і бачу, що вони не мають абсолютно жиру і дуже мало калорій, тому я радий, що мені щось спало на думку, що я можу прогнати голод, бо я вже забув, що нічого немає, але я збираюся одружитися з сином, чоловік теж ходить у спортзал, а бабуся постить мене ... так що чудово проведіть час
@munu, якщо ти досі так добре справився, я впевнений, ти доберешся до фінішу. Я бачу, що ми обоє англіканці, досить далеко один від одного. ☹
Я набирав близько 10 кг після імператора, і вони їх мали протягом останнього тижня 6 місяців, буквально висмоктували з дна дня і ревели, як тур, тому я представив їжу ще до лікаря.
Ну, я просто посилююсь з ким-небудь. це нікому не подобається, але ти повинен бігти. Поставте собі цілі, які ви можете обладнати і зробити з ким завгодно по місту, у вас є рух і вигоди.
Привіт, бабуле, я збираюся приєднатися до тебе, я хочу схуднути на животі, для мене це найгірша гра, після трьох дітей у мене це як на шостому місяці, тож час почати дивитись на себе, я вже почав бігати з самого початку 2 кілограми, і деякі з них мали абразивні речовини, але мій живіт все ще набряк, як перевернута вандаль 😝 what, і найбільше мені подобається біг, але я знаю, що вам також потрібно налаштувати свій раціон, так що нехай я знаю, який ваш досвід, дякую
Останній місяць я луснув, тож навіть на початку місяця не міг похвалитися, бо нічого не було
Порівняно із 70,5 кг з 2.6.2012 р., Сьогодні я важив 69,5 кг і не міряв себе, бо мій лічильник порвався, я повинен купити новий 🙂
@munu
Я бачу, що у нас точно однакова мішень, я також вимірюю 172 см і намагаюся працювати до 65 кг 🙂
@jeiny привіт, за останній місяць я занадто сильно лущився, але вже схуд на 18 кг, тож я повільно отримую задоволення, мабуть, тому, що у мене ще є місяць, щоб повернутися до роботи, тож це повинно останнє і все ще принаймні 2-3 кг, що вниз 😒
@munu будь ласка, дотримуйся цієї дієти? Оскільки після пологів у мене все ще залишалося 19 кг, а я під час вагітності набрав 27 кг. 😢 😢 З першою дочкою я набрав близько 25 кг, але скинув їх один-два рази. Але зараз я не можу. ☹ ☹ ☹
@esterhazy знаєш що, нічого незвичайного . ні 90 днів, ні розколів . нічого теж . Я просто не снідав, або просто овочі чи ті пінополістирольні хліби, тоді я обідаю, все, що зварили чи хліб із салямі, сир, скажи все, що є вдома, а після обіду я теж нічого не їжу, тільки коли знову овочі чи хліб . якщо ти знаєш про щось схоже на овочі чи хліб, то ти можеш спокійно це ... просто все, що ти не набирай . а потім знову до наступного дня обід . сніданок і вечеря я намагаюся нічого не мати, але коли я дуже голодний, я тягнуся до овочів або рисового хліба . інакше ні . і я ходити в тренажерний зал приблизно 3-4 рази на тиждень бігати по талії і на орбітреку, а також вправляти живіт майже кожен день, млинки і піднімати ноги вгору, а також склянку на живіт, що спадає на думку . стільки, скільки можливо . і, звичайно, зовсім не солодощі . коли ти іноді вжалюєш щось таке нормально, але насправді це можливо лише раз на 1-2 тижні дещо, інакше нічого . Я стискаю пальці . 🙂