Дієта і вправи Тері Хетчер

У чому секрет Тері Хетчер, яка виглядає такою гарячою у свої сорок? Незважаючи на весь тиск на підтримку голлівудської кар’єри та матері-одиначки в останні роки, це було важко. Але завдяки дисциплінованій дієті вправ і, мабуть, натуральним таблеткам для схуднення, Тері Хетчер зробила фантастичну роботу.

ваги

Важко мати симпатію голлівудських зірок. Ми схильні думати, що через їхній привілейований спосіб життя на них не чиниться тиску, як на нас інших. Але тиск на те, щоб залишатися на висоті, справляти враження на кастинг-режисерів та збереження особистого життя, може бути важким.

Тері полегшило Тері - це її любов до фізичних вправ. Чого вам слід уникати - це нудьги. Якщо їй нудно, здається, вона зупиняється, тому їй подобається змінювати свій розпорядок дня, що змусило її шукати дуже незвичний спосіб підтримувати фізичну форму. "Я люблю гуляти і тренуватися в тренажерному залі, але мені легко нудно", - каже вона. "Це було тоді, коли я почав робити уроки видобутку".

Тері також використовує більш звичні форми вправ, включаючи пілатес та вправи на розтяжку в стилі йоги. Потім триватиме тридцять хвилин танців на жердині.

Звичайно, вся ця вправа була б марною, якщо б не супроводжувалась здоровим харчуванням. Тері намагається якомога більше утримувати жир від свого раціону. Вона любить їсти курку на грилі або рибу, приготовану на пару зі свіжими овочами.

Коли їй потрібне лікування, вона раз у раз здається і йде на задоволення від вини - шоколадні та бананові шматочки. в очікуванні . желейні ведмедики.

Очевидно, що Тері також використовує натуральну дієтичну таблетку Hoodia Gordonii, яка пригнічує апетит. Худі приділено багато уваги. Доведено, що він ефективно допомагає схуднути. Однак останні дослідження показали, що до 95% Hoodia містять дешевші інгредієнти, які є абсолютно неефективними - лише Hoodia містить молекулу P57.

Найважливіший урок, який можна винести з режиму Тері, - це пошук режимів харчування та фізичних вправ, які вам подобаються і які цікавлять вас. Існує так багато способів підтримувати фізичну форму (включаючи танці на жердині) і стільки різних здорових продуктів, які ви обов’язково знайдете, щоб зберегти вас щасливими, здоровими та стрункими.