Коли ми міняємо гардероб, коли сидимо на дієті? Ми мотивуємо краще за допомогою підвісного одягу або нових предметів?
Сувора дієта принесе очікуваний результат, тобто з тижня на тиждень ви ставатимете підтягнутішими і худішими. Коли ваш розмір зменшується, ваш одяг стає ширшим, доки врешті ремінь більше не допомагає утримувати нацид на собі. Що робити? Варто купувати новий одяг під час схуднення? Витрачаючи важкі суми, а потім закінчуючи їх?
Приємний дискомфорт під час успішної дієти
Саме з цієї причини багато людей, які дотримуються дієти, відмовляються купувати новий одяг, поки не досягнуть цільової ваги. Їх мотивують висячі клапті. За їхніми словами набагато більше надихає, ніж ваги, якщо ви можете зрозуміти втрата ваги. Через перші пару тижнів джинси вже цілком зручні, що до цього часу постійно напружувалися, а через кілька місяців вони вже ковзають на них поясом. Що може бути чудовим почуттям, ніж це?
Кількісна оцінка замість обговорення
Насправді, дещо з цього не через вагу, а вони вимірюють втрату ваги за розміром одягу. Вони вирішують, який для них розмір мрії, і якщо вони втомляться від постійних тренувань або безсолодких днів у слабку хвилину, їм залишається лише сховатися у вже висячому вбранні. Тоді виходьте з нього, щоб уявити, як чудово виглядатиме новий товар, який можна буде придбати найближчим часом.
Купіть його заздалегідь
Це заохочує завзятість, якщо нова композиція вже чекає в шафі, оскільки таким чином ми можемо спробувати догодити, скільки ще нам потрібно рухатись, щоб мати змогу застібнутись на своєму вічно сплющеному животі. Цей метод також може працювати для тих, хто, як правило, здається після певного періоду свого раціону. Зрештою, ви хочете зіткнутися з невдачею або знати, що витратили гроші без потреби на гарну сукню, яку ніколи не можете одягнути?
За наполегливість є винагорода
Однак для іншого табору споживачів мотивацією є саме зміна одягу. Для них нове плаття - нагорода за стійке схуднення. Звичайно, мало у кого є достатньо грошей і часу, щоб замінювати весь вміст гардеробу кожні 2-3 тижні, але щотижня підійде симпатична штука, саме тому, що вони вже вміщаються.
Який одяг варто придбати?
Варто купувати предмети, які ви можете носити довший час, незважаючи на продовження втрати ваги, оскільки це менш помітно, коли у вас починає закінчуватися. "А-рядок" спідниця або еластичні топи та штани - хороший вибір у таких випадках.
Також корисно шукати акції чи магазини вживаного одягу замість дорогих речей. Ви можете натрапити на справді кричущі шматки, і все ж вам не довелося "без потреби" ви витрачаєте великі суми.
Під час схуднення відчувайте себе досить гарним
Ви ставатимете дедалі впевненішими щодо схуднення, але навіщо позбавляти себе компліментів разом з кілограмами? Можливо, відвідайте свого косметолога та перукаря здивуйте себе сексуальністю з взуттям або гарненькою маленькою сумкою. Якщо ви навіть не можете зарядити свій гардероб, ви можете надати собі гарячого вигляду за допомогою аксесуарів у будь-який день.