ШАНОВНА КЛІНІКА MAYO:
Моєму батькові 84 роки, він живе один і має дуже гарне здоров'я, але мені здається, що за останні кілька місяців він трохи схуд. Каже, це лише тому, що у нього не надто апетит. Чи було б гарною ідеєю запропонувати їй ті напої, що замінюють їжу, або їй слід спершу звернутися до лікаря?

втрата
ВІДПОВІДЬ:
Перш ніж почати споживати замінні страви або інші дієтичні добавки, я рекомендую батькові звернутися до лікаря. Втрата ваги у людей похилого віку іноді може свідчити про основну медичну проблему. Важливо оцінити незрозумілу втрату ваги, щоб дослідити її причину та переконатися, що немає основних проблем, що заслуговують на увагу.

Коли ви звертаєтесь до лікаря, одне з перших дій, яке ви робите, - це наступати на вагу. Як правило, основна увага приділяється позитивним перевагам схуднення, оскільки за нормальних умов схуднення на кілька кілограмів приймається як здоровий захід. Хоча це може бути і у деяких людей похилого віку, втрата ваги у більшості людей у ​​віці від 70 років може бути першою ознакою проблем зі здоров'ям, і це особливо актуально, коли хтось худне, не маючи наміру це робити.

Безпричинна втрата ваги може бути наслідком тривалої інфекції або хвороби, яка може погіршитися, якщо її не лікувати. Деякі ліки також можуть спричинити втрату ваги. Якщо це стосується вашого батька, може знадобитися перейти на інший препарат, щоб підтримувати здорову вагу. Хоча менш поширена, недіагностована проблема, така як рак, хвороби серця або неврологічний стан, такий як хвороба Паркінсона, також може призвести до ненавмисної втрати ваги.

Втрата пам’яті та порушення навичок мислення чи когнітивних функцій - це інші можливості, які також слід враховувати у ситуації, подібній до ситуації вашого батька. Умови, що змінюють пам’ять, такі як хвороба Альцгеймера та інші види деменції, коли виявляються на ранніх стадіях, часто заважають виконувати повсякденні завдання, такі як покупки, приготування їжі або їжа.

Депресія також є основною проблемою у деяких літніх людей і часто призводить до втрати ваги. Особливо вразливими до депресії можуть бути ті, хто недавно втратив дружину або близького друга, а також люди, які живуть соціально ізольовано.

Нарешті, проблема може бути спричинена зміною смакових рецепторів або втратою нюху, що робить їжу менш приємною. У деяких людей це відбувається внаслідок віку і, як правило, передбачає дуже поступове зниження ваги.

Якщо справді існує основна медична проблема, її лікування може допомогти стабілізувати вагу вашого батька. У деяких випадках напої, що замінюють їжу та інші дієтичні добавки, також корисні, оскільки вони зазвичай забезпечують близько 300 калорій, можливо, допомагаючи тим, хто має проблеми з споживанням необхідних калорій щодня.

Ці продукти також можна використовувати людям з легкою втратою пам’яті або іншими захворюваннями, які ускладнюють регулярне приготування їжі. Однак для більшості людей, як правило, найкраще харчуватися з дієти, що складається з різноманітних продуктів, таких як цільні зерна, велика кількість фруктів та овочів, нежирного м’яса, риби та птиці. Людям, які худнуть, не маючи наміру це робити, не слід дотримуватися обмежувальних дієт, таких як ті, що орієнтуються на нежирну їжу.

Хоча на сьогодні у його батька немає інших проблем зі здоров’ям, також неважливо звернутися до лікаря для оцінки втрати ваги. Якщо це питання не вирішено, навіть якщо воно не пов’язане з основною медичною проблемою, втрата ваги у людей похилого віку з часом може призвести до інших проблем, таких як слабкість та втрата рівноваги. Чим швидше вага стабілізується, тим краще це буде для загального стану здоров’я вашого батька.

Доктор Пол Такахасі, Первинна медична допомога, клініка Майо, Рочестер, штат Міннесота.