Розширений
Я хотів сідати на дієту кілька місяців, але, думаючи, що одразу залишусь, ніколи цього не робив.
Минає час, і я бачу, що це триває давно, тому я почав це робити. Але я маю сумніви.
чи можете ви дотримуватися дієти під час пошуку? Це змінить мої цикли? Мені доводиться багато втрачати, і наразі, коли я схудла, мій цикл ніколи не засмучувався, але.
Чи можете ви «дотримуватися дієти» під час вагітності? Не те, що я хочу схуднути, але не набрати багато кг, бо насправді я вже досить переборщив
Розширений
Lumih Я думаю, ти можеш сісти на дієту. Для свого СПКЯ я повинен практично пригнічувати вуглеводи, такі як цукри, макарони, рис, картопля тощо. і це теоретично підвищує мою фертильність, і будь-яка гіпокалюрична дієта має такий принцип - зменшувати вуглеводи та жири.
Я також вважаю, що ви можете «сідати на дієту» під час вагітності в сенсі дотримання суворо здорової дієти, не перестараючись і не зменшуючи макарони, рис, хліб тощо. збільшення овочів та риби, обмеження випічки, ковбас, фаст-фудів. ми дотримуємося дієти, яку ми повинні робити завжди, але не робимо жодної дієти, при якій не виключається жодна з основних груп (вуглеводи, жири, білки, овочі/фрукти), збільшуючи споживання кальцію та зелених листових овочів ( фолати), вживання м’яса на залізо тощо. але у вашому медичному центрі ваша медсестра може посадити вас на дієту, якщо хочете
Відредаговано Bie - 11 червня 2011 р. О 19:03
І Айна прийшла просвітлити мене 25.10.2012
- 2 роки і застій у вазі та зрості - Натуральна кріанца - Сторінка 1
- 9-місячна дитина, яка втрачає вагу Новини - Crianza Natural
- Ходьба для схуднення 2-е видання Найприродніші вправи для схуднення (друге видання, друге)
- Смачна кухня для схуднення, 100 рецептів природного схуднення eBook by Casalins -
- Розлади щитовидної залози та годування груддю - Crianza Natural