Мене звати Карлос. Я новачок на форумі. Мені 31 рік. Два роки тому у мене діагностували діабет 1 типу, і з тих пір я перебуваю на лантусі та новорапіді.
Я перебуваю в медовому місяці, за словами мого ендокринолога. У мене немає суворої дієти. Як і в усьому, я виключив лише все, що містить надмірну кількість цукру (безалкогольні напої, випічка тощо), якими я страждав до діабету.
Моя дієта така:
На сніданок я зазвичай маю лише латте і 2-3 порції несолодкого шоколаду. Я можу взяти його, коли встаю або посеред ранку (на роботі), або обидва рази, ні в якому разі не роблю смак для цього сніданку. Іноді, якщо я прокидаюся голодним і маючи достатньо часу, я супроводжую свою каву однією або двома булочками без цукру (залежно від ваги) з варенням без цукру, для чого я нарізаю 3 або 4 одиниці новорапіду. Мій рівень глюкози в крові протягом ранку ніколи не перевищує 140, норма після кави та шоколаду - 100-130, але вона відразу падає до 70-80.
Я зазвичай не обідаю і не перекушую, максимум каву з молоком. Моїм наступним прийомом їжі є вечеря, єдина фіксована їжа, яку я з’їдаю в день, коли я вживаю 6-8 одиниць новорапіду, залежно від того, що я буду їсти. У той час я теж уколов свою лантус, 18 одиниць. За вечерею я не зважую їжу, як будь-яку, не переборщуючи, але не голодуючи. Я намагаюся уникати рису, це дало мені дивний підйом.
Глюкоза в крові натще і перед їжею зазвичай становить від 70 до 100. Після їжі між 90-150. Понад 170 - це дуже рідко. Лише 4 або 5 разів за ці два роки я перевищив 200, мій рекорд становив 232. Однак, коли він зростав настільки, очевидної причини не було. Що я роблю, якщо бачу, що маю стільки (більше 170), - це наколоти зайву одиницю.
Глікозильований дав мені 4 щось за два тести, які я зробив.
Невдовзі після дебюту мій ендокринолог сказав мені, що він перебуває у медовому місяці, і до цього дня він наполягає, що саме через це контролюється рівень глюкози в крові. Але я думаю, що це занадто довго для медового місяця, я не знаю, що ти думаєш? Читаючи, я виявив, що існує цукровий діабет типу LADA або 1,5, який дещо більше відповідає моєму випадку, хоча я не зовсім впевнений.
У будь-якому випадку, я знаю, що це не триватиме вічно. Серед речей, які мій ендокринолог сказав мені, побачивши мої останні тести, найбільше мене хвилювало те, що моя здатність виробляти інсулін - це практично нульовий. І останнім часом я помітив, що мені потрібно ще трохи поколотись і що мій цукор більше піднімається після їжі. Хоча не завжди.
Я хотів би знати, чи існують способи збереження бета-клітин, які можуть залишатись якомога довше. Наприклад, я читав на форумі та в мережі, що початок інсулінотерапії з діагностики діабету - це спосіб їх збереження. Що я роблю, але, безперечно, є набагато більше вказівок, яких я не знаю. Будь-яка інформація чи досвід, який ви маєте з цього приводу, був би вдячний, якщо ви прокоментуєте.