Якщо ви хочете схуднути, пийте воду! Будь ласка, увійдіть, щоб оцінити!

ваги

Але тіло справді потребує води, і якщо ви хочете схуднути, вам не потрібно виганяти воду, а краще збільшити споживання води, щоб організм не зв’язувався. Вода є практично одним з найважливіших каталізаторів втрати жиру, чого, на жаль, більшість жінок не розуміють, побоюючись, що накопичувана вода зробить їх жирними.

Ситуація полягає в тому, що вода повинна бути набагато вищою в нашому раціоні, не тільки під час дієт, але і в принципі. втрата ваги цієї рідини

Це не тільки прекрасне рішення для придушення апетиту, але й сприяє виведенню натрію, токсинів і жиру. Вживання води є одним з найкращих природних стимулювачів схуднення та здорового життя. Без їжі ми проіснували б набагато довше, ніж без води.

Вода потрібна для суглобів, для виведення продуктів життєдіяльності, для виведення надлишку натрію, прискорення обміну речовин, циркуляції крові, мобілізації жирової тканини, запобігання зневоднення, підтримання м’язового тонусу, зволоження шкіри та тканин, транспортування поживних речовин, підтримувати температуру тіла тощо.

Однак існують деякі помилкові уявлення, що трактуються переважно серед жінок і втрата ваги через цю рідину не споживає достатньої кількості води.

Але що це таке і що з ними правда? Натрій також зв’язується з водою у всьому, що є натрієм, який має смак, і якщо ви споживаєте велику кількість, то натрій також вимивається з втрати ваги тіла разом з цим рідким жиром і токсинами.

Тобто, чим більше води надходить, тим більше води виходить!