Ефірні олії можуть бути дуже добрими союзниками, коли йдеться про схуднення. Ми вам це пояснюємо!
Ви хочете скинути кілька кілограмів або змінити свої Харчові звички Щоб прийняти здоровіший розпорядок дня, ви повинні знати, що ефірні олії можуть бути дуже корисними.
Їх можна використовувати по-різному: поклавши кілька крапель на тарілку, щоб скористатися їх перевагами, або понюхавши їх, щоб заспокоїти голод. Звичайно, ефірні олії не перестають нас дивувати! Далі ми рекомендуємо 5 видів ефективних масел, які змусять вас почувати себе добре.
Використовуйте ефірна олія селери: Ця олія допоможе вам вивести токсини, що присутні в організмі, і стимулює печінку для плавного, але ефективного травлення. Нам залишається влити кілька крапель в салати, супи та соки!
ефірна олія шавлії є вашим союзником для плоского живота: використовуйте це масажне масло на животі для твердої та підтягнутої шкіри.
Масаж ефірною олією ялівцю. Це масло має справжній дренуючий та стимулюючий ефект на судини. Його використання допомагає зменшити целюліт і досить швидко усунути накопичений жир. Використовуйте нейтральне масло (мигдальне або жожоба) і додайте кілька крапель перед інтенсивним масажем.
олія герані закінчується на затримка рідини в організмі і допомагає вам здути повітря, ідеально підходить для вдосконалення вашого силуету! Як і ялівцеве масло, ми повинні застосовувати його на ділянках, які ми хочемо обробити.
ефірна олія естрагону Це допоможе вам здути повітря, усуваючи гази. Досить із споживайте його разом зі столовою ложкою меду або олії діяти на кишечник. І ви також можете відчути його запах, щоб скористатися ефектом пригнічення апетиту, або вилити невелику краплю на мову. Все бажання споживати цукор пройде, і ви швидко відчуєте задоволення.