Початок дієтичного лікування дозволяє побачити помітні зміни вже через кілька тижнів. Ті зайві кілограми, які спричинили дискомфорт, зникають, а разом із ними і болі, які деякі люди страждають від проблем із зайвою вагою. Ось як цей захід стає найкращою мотивацією особистості пацієнта після прийняття нових харчових звичок.

марнославства

За даними ВООЗ, втрата ваги забирає більше життів, ніж ожиріння.

Однак занепокоєння з приводу того, чи роблять люди, які починають дієти, з суєти, а не зі здоров'я, коли пацієнт сприйнятливий до таких коментарів, як "тепер ти виглядаєш стрункішою та молодшою". Багато людей пов'язують думку, що коли вони були товстими, вони виглядали погано і негарно, або вони виглядали менш молодими і привабливими. Це викликає плутанину, і справжня причина, через яку ви почали худнути, втрачається. Людина більше не хоче бути “пухким” групи чи сім’ї, і їх мотивація продовжувати втрачати вагу змінюється від здоров’я до марнославства.

Звідки я знаю різницю?

Втрата ваги для марнославства не має меж і бентежить пацієнта у сприйнятті образу свого тіла. Навіть лікування відокремлене від медичної частини. Пацієнт приймає власні рішення і встановлює, відповідно до його параметрів марнославства, нові ідеальні ваги, які часто не є правильними.

Кожна людина має різну структуру тіла, і від цього залежить здорова вага. Пацієнт, який починає втрачати кілька кілограмів з марнославства і забуває про своє здоров’я, схильний застосовувати інші методи, щоб допомогти своєму тілу ще більше схуднути; навіть коли він досяг здорового діапазону. Це можуть бути: спалювачі жиру, таблетки, що пригнічують апетит, дуже низькокалорійні дієти на тривалий час, серед іншого.

У цих конкретних випадках обов'язок дієтологів - зупинитись та пояснити пацієнту, що їх цілі невірні. Важливо з’ясувати причини та переконати їх, що нездорово досягати невідповідної ваги для тіла. Ось чому фахівці у повному плані харчування контролюють пацієнта під час лікування та після лікування, щоб уникнути подібних ситуацій, своєчасно виявити їх і щоб людина не впав у крайнощі.

Якщо мотивація до здорового способу життя поєднує в собі обидві частини, здоров’я та фізичне самопочуття, не впадаючи в крайнощі, це правильно і корисно для пацієнта. Для цього важливо, щоб нові покоління розуміли, що найкращий спосіб підтримувати адекватну вагу - це різноманітна і повноцінна дієта, багата фруктами та овочами; що супроводжується будь-яким видом фізичної активності.

Для: Хайді Кордова
Дієтолог