Бувають випадки, коли здорового харчування та фізичних вправ недостатньо для досягнення нашої ідеальної ваги, і нам доводиться вдаватися до продуктів для схуднення, які доповнюють наш раціон. Існує велика різноманітність добавки для схуднення і пришвидшити втрата ваги, такі як спалювачі жиру або термогенні засоби, карнітини, діуретики та інші детоксикаційні добавки, які можуть допомогти вам швидко схуднути, без ефекту відскоку і, звичайно, здоровим способом.
Які основні добавки для прискорення схуднення?
Жиросжигатели або термогенні
спалювач жиру або термогеннийs (також відомий своєю англійською назвою "спалювач жиру”) Чи є харчові добавки здатними прискорити наш метаболізм, спричиняючи більше спалювання калорій, а разом із цим і більшу здорову втрату ваги.
Якщо хочете схуднути швидко та безпечно, добавки термогенний Їх слід приймати щодня, бажано вранці або опівдні, щоб запобігти впливу їх стимулюючого ефекту на сон. У разі здійснення, рекомендується приймати його за півгодини до зазначеної вправи, щоб отримати додаткову енергію. Ми не радимо змішувати цей продукт з будь-якими іншими добавками, що мають стимулюючий ефект.
Купіть жиросжигатель або жиросжигатель
л-карнітин Це речовина, яка втручається в метаболізм жирів і транспортує їх до мітіомітохондрій, де вони перетворюються в енергію. Добавки L-карнітину здатні прискорити спалювання жиру, тому вони ідеально підходять для швидкого та здорового схуднення.
L-карнітин ефективний лише тоді, коли ми виконуємо аеробні вправи, тому його потрібно приймати за півгодини до виконання цієї вправи. Можна поєднувати з жиросжигателем без проблем.
Купуйте л-карнітин
CLA Це жирна кислота, яка виробляється з лінолевої кислоти і допомагає контролювати вагу, зменшуючи жирові відкладення та збільшуючи м’язову масу. CLA є ідеальним доповненням, щоб уникнути відновного ефекту дієт здорове схуднення, і худнути назавжди.
блокатори Вони є добавками, які пригнічують засвоєння жирів та/або вуглеводів, завдяки чому одна і та ж їжа зменшує жир. Вони є широко використовуваними добавками в конкретних випадках, коли ми хочемо підтримувати лінію, і важко дотримуватися дієт для схуднення, таких як подія чи соціальні зобов'язання.
Купуйте блокатори жиру
Існують певні харчові добавки, які діють як ситні добавки або засоби, що пригнічують апетит, які можуть допомогти вам почуватися менш голодними, а отже, краще контролювати тривогу, спричинену дієтами для схуднення. Серед найпопулярніших виділяються піколінат хрому та гарцинія камбоджійська.
Придбайте ситі аксесуари
Добавки детокс Це добавки з потужним очищаючим та сечогінним ефектом, які допомагають вам очиститися після періоду надлишку, допомагаючи швидше виводити накопичені токсини, а також надлишки рідини.
Купуйте детоксикаційні добавки
діуретики Вони допоможуть швидко схуднути, визначити організм та зменшити такі проблеми, як целюліт, усуваючи надлишок рідини. Діуретики також мають потужний очищаючий ефект.
відновлювальні гелі Це креми, спеціально розроблені для зменшення локалізованого жиру та втрати ніг, тонкого живота або стегон - областей, де він легше накопичується. Ці гелі можна поєднувати з рештою розглянутих тут добавок, щоб досягти швидкої втрати ваги і назавжди схуднути без ефекту відскоку.