Дуже рідко ми почуваємось комфортно зі своєю вагою. І коли ми віримо, що вже досягли дна, виявляється, що ці мішкуваті штани перестали нас закривати. Фатальним!

дієти

Однак існує безліч дієт, які допоможуть вам відновити свої розміри або трохи більше схуднути. Проблема деяких з них полягає в тому, що вони мають ефект "відскоку", що після припинення дієти ви швидко набираєте вагу.

З цієї причини ми хочемо поговорити з вами про більш надійну ідею. Це називається "яєчна дієта", яка дасть вражаючі результати всього за 14 днів.

За допомогою яєчної дієти ви можете схуднути на 10 кілограмів всього за 14 днів. Я не брешу! І ви можете бути впевнені в ефекті "відскоку", адже якщо ви дотримуєтесь здорового харчування, вам не буде про що турбуватися.

З чого воно складається? Протягом 14 днів ви повинні дотримуватися меню, яке ми зазначимо нижче. Звичайно, ви не зможете вживати шкідливу їжу, алкоголь та газовані або солодкі напої. Також слід пити багато води, від 8 до 10 склянок на день.

Яєчна дієта складається з 2 етапів/тижнів. Перший тиждень ви повинні дотримуватися наступного режиму.