Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

когось знає

Можливо, мені слід почати з пояснення, чому я вибрав саможалобу. Ситуація проста, хоча я грав хоча б п’ять днів на тиждень із цього хобі, п’ять разів на півроку протягом останніх двох років, тому я повільно виглядаю так, ніби знімаю футбольний м’яч з поля, загортаючи його під свій т -сорочка.

Скажімо, нинішні дев’яносто кілограмів можуть бути навіть правильними, але є незначні проблеми з розподілом ... Звичайно, робота, виконана багато сидячи, і той факт, що всі в моєму оточенні добре готують, і я їжу все, що не є печінкою, що є добре для мене, дуже допомогло, їх кладуть - навіть якщо загорнути в бекон, печінка може прийти. Я вже навіть не кажу про любов до пива ...

Останніми тижнями думка про те, що я можу почуватись краще у своїй шкірі, якщо відновлю свою конкурентну вагу, стає для мене дедалі важливішою, тому я кілька разів переконував себе в Маргаритному колі, хоча мені це не подобається бігати, якщо мені не доведеться якось переслідувати м'яч. Днями я чув про дієту, яка обіцяє вісім фунтів мінус за тринадцять днів (що ви також можете побачити, натиснувши тут) - або стільки, скільки здорово. Я знаю когось, хто знає когось, хто знає того, чий чоловік працював. Гарбуз - хороша довідка, ні?

Сніданок першого дня: окремі (!) Кубики цукру поруч із чорною кавою - Фото від Shutterstock

У будь-якому разі, все це звучить настільки абсурдно, що мені просто довелося вирізати це; зрештою, тринадцять днів нічого не можуть сказати. Однак останніми днями, так би мовити, я підготував свою організацію до великого самообмеження. А це означає, що свої вихідні до дієти вихідні я провів у стилі фаст-фуду, кастетів та ячмінних коктейлів, а їх десятки та закуски були важливою частиною бекону мого діда від диму - але це звучить добре, його вже немає.

Потім дієта розпочалася в понеділок, тому я вичавив на сніданок обов’язкову чорну каву (без молока та цукру!), А потім смоктав кубики цукру, як це було призначено. Хоча минуло лише пару годин, я з нетерпінням чекаю обіду, хоча він закінчиться лише в двох яйцях ...

А через тиждень я звітую, якщо я ще живий, і обіцяю повідомити про весь важливий досвід, який я тим часом здобув.