Введення йогурту в раціон дитини

Годування годуючої дитини грунтується виключно на молоці. Грудне молоко або суміші - це єдиний харчовий внесок протягом перших 4 місяців життя і найважливіший протягом першого року життя. Починаючи з 6 місяців, ми повинні включати в раціон дитини інші прикорми що забезпечить іншими поживними речовинами і більшим споживанням калорій, а це означатиме початок нового способу харчування: ложки.

раціон

Йогурт для вашої дитини

Йогурт - дуже цікава молочна альтернатива протягом перших років життя при якому дитині потрібно не менше 500 куб. молока щодня. Багато дітей починають зневажати молоко або затримуватися, коли справа доходить до прийому молока з пляшки, і, мабуть, гарною альтернативою є вживання продуктів, що пропонуються разом з ложкою, таких як йогурт.

Через десять місяців йогурт можна перетворити один з найбільш підходящих продуктів для годування дитини. Його приємна консистенція, висока біологічна цінність, великий внесок кальцію та вітамінів груп B, A та D та менша кількість лактози, ніж молока, яке завдяки бродінню перетворюється на молочну кислоту. з високою толерантністю і дуже підходить для дітей.

Хоча йогурт не рекомендується проводити до десяти місяців, як коров’яче молоко не рекомендується до року, в даний час є йогурти на ринку, виготовлені з подальшого молока, яке можна пропонувати дитині разом з іншими прикормами з 6 місяців. Це дуже корисно для закусок або як доповнення до пюре.

Йогурт - відмінна їжа для дітей. Його біологічна цінність (живі бактерії, що містяться в ньому) є одним із найбільших внесків, вони сприяють відновленню кишкової флори після певної діареї або під час лікування антибіотиками інфекції. Це дуже корисна їжа під час відновлення, легко засвоюється і допомагає поповнити захисні сили дитини. Молоко та молочні продукти знаходяться у верхній частині продуктів з кальцієм, який, як ми знаємо, є важливим компонентом для формування кісток та для зростання дітей.