Важко уявити, що окрім їжі може бути відгодованим, правда? Однак правда полягає в тому, що є щось, що хоч і побічно, але набагато гірше впливає на вашу форму, ніж окремі продукти харчування. А це хронічна втома. Але все ж як ви відгодовуєте і що з цим можете зробити? Виявляється з нашої статті.

надмірною

Зв’язок між хронічною втомою та надмірною вагою

Якщо ви відчуваєте, що втома є не лише тимчасовим гостем, але й проблемою, яка постійно впливає, заповніть її безкоштовно Наша анкета життєздатності et і нарешті рухатися до рішення! Попрощайтеся з втомою і нарешті зайвою вагою.

При хронічній втомі всі обертаються - і відгодовують - усі інші?

Які чотири домінуючі виробники гормонів та які їхні «небезпечні» фаворити?

  1. Характеризується гіпофізарно-ранковою активністю та інтелектуальним характером; любить такі стимулятори, як кофеїн і молочні продукти.
  2. Щитовидна залоза - енергія коливається протягом дня, креативна будова; слабкими сторонами є вуглеводи (від фруктів до випічки до солодощів), а також кофеїн.
  3. Наднирники - характеризуються денною, вечірньою активністю та провідним типом особистості; жирне м’ясо, гостре, солоне, смажене на олії - ваші улюблені.
  4. Тип яєчників (тільки для жінок) - найбільш активний, чутливий, навчальний тип вранці та ввечері; йому найбільше подобаються жирні молочні продукти та гостра, гостра їжа.

Дізнайтеся більше про особливості кожного типу тут ти можеш читати. А якщо ви хочете дізнатись більше про власний тип і хочете отримати персоналізовану пораду, натисніть тут!