Загальновідомий факт, що куріння негативно впливає на наше здоров'я - нездорова звичка, яка збільшує ризик розвитку серйозних захворювань.

Також відомо, що здоров’я людей, які палять, загалом гірше, ніж здоров’я їхніх однолітків, які не палять. Речовини, що потрапляють в їх організм, заважають імунній функції, тому люди зі шкідливими звичками частіше хворіють і повільніше одужують від своїх хвороб.

Однак менше відомо, що куріння пов’язане з болями в попереку, розвитком дегенеративних захворювань хребта і що це може однозначно негативно вплинути на результат операції.

Куріння і біль

взаємозв
Численні результати міжнародних досліджень підкреслюють, що курці мають більший ризик розвитку болю в попереку та хронічного болю. Можна подумати, що це тому, що курці приділяють менше уваги фізичним вправам. У той же час розвиток та продовження больової чутливості зумовлені не тільки способом життя, пов’язаним з курінням, оскільки куріння принципово впливає на організаційні та неврологічні процеси.

Дослідження, що вивчають взаємозв'язок між різними захворюваннями та звичками куріння, показують, що курці, що тривають довго, частіше страждають від постійних або періодичних болів, ніж ті, хто ніколи не курив і не відмовлявся від шкідливої ​​звички. Також є дані, що курці більш чутливі до болю, приймаючи в середньому більше знеболюючих засобів після травми..

Хоча експерименти на тваринах показують, що нікотин у сигаретах має знеболюючий ефект, тривале «хронічне» куріння має протилежний ефект. Постійне і багаторазове споживання нікотину робить нікотинові рецептори нечутливими, тому не тільки не виникає знеболюючий ефект, але розвивається певна чутливість нервової системи.

Змінюється також нервово-гормональна (нейроендокринна) регуляція. Загалом, під час реакції на стрес (активація симпатичної гіпоталамо-гіпофізарно-надниркової залози) посилюється метаболізм і гормональна активність організму, що зменшує сприйняття гострого болю. Хоча в даний час куріння сигарет викликає цей ефект, хронічне куріння «знижує» активність останніх систем, погіршуючи функцію клітин, які відчувають кров’яний тиск, і знижуючи рівень гормону ендорфіну в крові. Це робить організм менш здатним мобілізувати власні механізми зменшення болю, оскільки нейроендокринна реакція постійно знижується.

Куріння та захворювання хребта

Шкідливий вплив куріння також є можливим у розвитку анатомічних структурних відхилень, які, таким чином, також опосередковано відповідають за появу болю.

Куріння є схильний до остеопорозу, оскільки він погіршує метаболізм кісток і, як було показано, впливає як на захворювання диска, так і на порушення загоєння кісток. Одним із можливих механізмів цих проблем є те, що куріння погіршує надходження кисню до тканин - збільшуючи симпатичний відтік та рівень карбоксигемоглобіну в крові. Це прискорює дегенеративні процеси, які роблять організм більш чутливим до травм. Куріння впливає на загоєння ран та травм, що може сприяти подовженню болю після нещасного випадку, операції чи іншої травми.

Вплив сигарет на результат операцій на хребті

Багато досліджень звертають увагу на той факт, що куріння викликає проблеми з хірургічними показниками та загоєнням післяопераційних ран. Існують різні підходи для пояснення явища, деякі дослідники кажуть, що гірший результат операції пов’язаний з курінням, зменшує кровопостачання капілярів (звуження судин), збільшує насичення оксидом вуглецю в крові та перешкоджає регенерації хірургічно пошкоджених тканин. Інші дослідження показують, що нікотин впливає на низку процесів, що впливають на процес одужання. Змінюється клітинна мережа, уповільнюється регенерація епітеліальної тканини, порушується вироблення колагену - речовина, що відповідає за еластичність тканин, недоступна в достатній кількості для регенерації хірургічного рубця. Куріння може порушити метаболізм кісток, що призводить до резистентності до гормону кальцитоніну, тим самим пригнічуючи засвоєння кальцію в цілющій кістці або суглобі та процес окостеніння. Паралельно з усіма цими процесами знижується активність імунної системи, що може збільшити ризик післяопераційних інфекцій.

Однак несприятливі наслідки оборотні! Після відмови рівень окису вуглецю в крові нормалізується вже через 48 годин, і корисні зміни можна відстежувати щодня. Люди, які кинули до операції, мають більше шансів на одужання, ніж курці.

Привчайте до консультування!

Доведено, що кваліфікований фахівець може в десять разів збільшити шанси кинути палити. Куріння - це звичка, з якою, як би наша організація вперше не протестувала проти неї, ми навчимося протягом багатьох років завдяки наполегливій «практиці» і таким чином стаємо залежними від цієї звички.

Щоб відмовитись від такої навченої поведінки, потрібно ретельно спланувати процес відмови або навчання. Дуже допомагає усвідомити свою мотивацію, відкрити ресурси та перешкоди для самостійного звільнення та навчитися простим методам, які можуть допомогти вам кинути.

Для оптимальної ефективності використовуйте професійні поради, засновані на наукових методах! Підтримку у відмові від куріння надають спеціально навчені фахівці в цій галузі. Заняття зазвичай проводяться принаймні 6-8 разів на тиждень у груповій або індивідуальній формі.