Високий рівень холестерину може завдати шкоди вашому здоров’ю - Ви ризикуєте хворобами серця або інсультом. Дієта та сидяче життя часто винні в тому, чому у вас може бути високий рівень холестерину. Однак іноді певні захворювання, такі як розлад щитовидної залози, є справжніми винуватцями. Виробництво занадто багато або занадто мало гормонів щитовидної залози збільшує ризик порушення рівня холестерину в крові.

У наступній статті автора Міжнародна клініка, ми детальніше розглянемо зв’язок між щитовидною залозою та холестерином . Ми також поділимося з вами деякими способами контролю обох умов.

взаємозв

Щитовидна залоза

Щитовидна залоза відповідає за регулювання температури тіла, настрою та розвитку нашого тіла. Щитовидна залоза розташована на шиї і виробляє два гормони, відомі як гормони щитовидної залози. Основними є трийодтиронін (Т3), який є активною формою гормону щитовидної залози; і тироксин (Т4), який організм перетворює в Т3. Ця залоза також виробляє гормон, який називається кальцитонін, який допомагає будувати міцні кістки і підтримувати низький рівень кальцію в крові.

Гормони щитовидної залози відіграють роль у регуляції:

  • розвитку мозку у дітей,
  • температура тіла,
  • обмін речовин,
  • настрій,
  • нормальний ріст і розвиток і
  • функція серця, мозку, м’язів та інших органів.

Проблеми з щитовидною залозою

гіпотиреоз Це відбувається, коли щитовидна залоза не виробляє достатню кількість гормонів щитовидної залози (вона недостатньо активна). З іншого боку, це називається гіпертиреоз коли залоза виробляє занадто багато гормонів (залоза занадто надмірно активна). Близько 4,6% людей від 12 років і старше мають недостатньо активну роботу щитовидної залози, тобто страждають гіпотиреозом.

Недостатня активність щитовидної залози викликає такі симптоми:

  • запор
  • депресія
  • сухість шкіри та волосся
  • втома
  • проблеми з родючістю
  • рясні або нерегулярні місячні
  • підвищена чутливість до низьких температур
  • низький пульс
  • біль у м’язах та суглобах
  • знижене потовиділення
  • збільшення ваги

Недостатня активність щитовидної залози часто виникає внаслідок аутоімунного захворювання, такого як хронічний тиреоїдит (хвороба Хашимото) або хірургічне видалення щитовидної залози.

Рідше щитовидна залоза перевантажується і виробляє занадто багато гормонів щитовидної залози. Близько 1,2% людей мають надмірно активну щитовидку.

Симптоми a надмірно активна щитовидна залоза включати:

  • діарея або часті випорожнення кишечника
  • труднощі зі сном
  • втома
  • підвищена чутливість до тепла
  • зміни гумору
  • м’язова слабкість
  • нервозність або дратівливість
  • прискорене серцебиття
  • поколювання рук
  • втрата ваги

Кілька станів та ситуацій можуть спричинити надмірну активність щитовидної залози, включаючи аутоімунне захворювання Хвороба Грейвса (тип запалення щитовидної залози) і прийом занадто великої кількості таблеток йоду або гормонів щитовидної залози.

Холестерин

Холестерин - це воскоподібна речовина, яка присутня в кожній клітині організму. Організм використовує цю речовину для вироблення гормонів та жовчних кислот, які допомагають перетравлювати жир.

Холестерин рухається по крові, приєднуючись до білка і стаючи ліпопротеїном. Основними ліпопротеїнами є:

  • Ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ): Він названий таким чином, оскільки існує високий коефіцієнт холестерину в порівнянні з білком. Він також відомий як "хороший" холестерин, оскільки допомагає організму виводити холестерин з крові.
  • Ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ): LDL має низьку частку холестерину порівняно з білком. Він також відомий як "поганий" холестерин. Більш високий рівень ЛПНЩ свідчить про підвищений ризик серцевих захворювань.

Хоча дієтичні причини можуть спричинити накопичення поганого холестерину в крові, це також може виникнути через деякі захворювання, такі як розлади щитовидної залози.

Зв’язок між щитовидною залозою та холестерином

Зв’язок між щитовидною залозою та холестерином може спричинити захворювання, які впливають на кожну з них:

Чи може недостатня активність щитовидної залози спричинити високий рівень холестерину?

Гормони щитовидної залози, особливо Т3, відіграють важливу роль, допомагаючи процесам печінки та виведенню надлишку холестерину з організму. Коли організм не виробляє достатню кількість гормонів щитовидної залози, печінка не може переробляти холестерин належним чином. Ось чому людям, яким вперше поставили діагноз холестерин, рекомендується пройти тест на тиреотропін, який проводиться за допомогою аналізу крові.

Шкідливий рівень холестерину в організмі може покращитися, як тільки ви отримаєте належне лікування недостатньо активної роботи щитовидної залози.

Чи може надмірно активна щитовидна залоза спричинити низький рівень холестерину?

Надмірно активна щитовидна залоза може мати зворотний ефект і спричинити низький рівень холестерину в крові. Однак немає жодних наукових доказів того, що низький рівень холестерину збільшує ризик проблем зі здоров’ям.

Контроль високого рівня холестерину

Якщо ваша щитовидна залоза недостатньо активна або занадто активна, ваш лікар порекомендує вам пройти курс лікування та прийняти деякі ліки для контролю будь-якого з цих станів та встановити рівень холестерину в межах норми.

Щоб регулювати високий рівень холестерину в організмі, ми рекомендуємо наступне:

  • худнути, якщо у вас надмірна вага або ожиріння
  • щодня займайтеся не менше 30 хвилин
  • харчуйтеся збалансовано: зменшіть споживання насичених жирів і усуньте перероблений жир
  • збільшити споживання клітковини
  • споживайте рибу принаймні два-три рази на тиждень. Омега-3 в рибі корисні для вашого серця. Крім того, заміна червоного м’яса рибою призведе до зниження рівня холестерину за рахунок зменшення впливу насичених жирів.
  • оливкова олія стане вашим найкращим союзником
  • просто розслабитися; уникати стресів
  • не палити

Переклала та адаптувала з MedicalNewsToday Клініка Інтернаціонал

Переклад та адаптація з: medicalnewstoday.com

Міжнародна клініка

Маючи більш ніж 50-річний досвід роботи у галузі охорони здоров’я, у Clínica Internacional ми пропонуємо найкращі медичні послуги в країні. Наш висококваліфікований медичний персонал та найсучасніші технології, з якими ми працюємо, дозволяють нам лікувати понад 20 спеціальностей, забезпечуючи ваше благополуччя та добробут вашої родини.