Важливо не тільки в літню спеку бути обережним щодо вживання алкогольних напоїв, але і протягом усього року. Під час попередження про спеку це може бути особливо небезпечно через «підсушуючий» ефект алкоголю, але через шкідливий вплив на здоров’я він насправді вимагає обережності незалежно від пори року. Експерти регулярно підкреслюють, що регулярне вживання алкоголю рано чи пізно, безумовно, становитиме загрозу здоров’ю, і що майже кожна система в організмі зазнає нападу від напою, який багато хто називає лише клітинною отрутою. Але скільки алкоголю ми можемо безкарно випити? Що робити, якщо ви хочете щодня кидати пиво або коктейлі, які ковзають після роботи? Який вплив похмілля справляє на здоров’я, і як організм дедалі більше звикає до зростаючої потреби в детоксикації? У нашій статті ми шукаємо відповіді на подібні та подібні запитання.
Проблема вживання алкоголю в Угорщині зачіпає набагато більше людей, ніж кількість людей, про які йдеться у статистиці. Однією з головних причин цього є те, що багато людей не звертаються до лікаря з алкогольною хворобою і навіть не бажають визнати, що самоконтроль є проблемою. Більшість людей вживають трохи алкоголю під час канікул або максимум для розваг у вихідні дні. Проблема починається там, коли пияцтво створює якусь залежність, і ми вже не можемо уявляти світські події без алкоголю, і навіть тягнутися до пляшки в самоті будинку. Звичайно, не має значення, який напій ми п’ємо, але навіть звичайне пиво через деякий час і в кількості може стати проблемою. Однак факт, що споживання концентрованих алкогольних напоїв або, наприклад, вин, навіть щодня, відносно швидко відбивається на здоров’ї.
Швидкість розпаду алкоголю
Алкоголь розщеплюється печінкою, і вона має свій темп. Багато клянуться, що навіть найсильніше похмілля може бути великою підмогою, коли ви, наприклад, збиваєте яйця, каву, приймаєте вітаміни або освіжаючий душ. Хоча ці та велика кількість рідини може полегшити симптоми котячого молока, ми не можемо прискорити роботу печінки. Час, необхідний для розщеплення алкоголю, багато хто вважає важливим, сидячи за кермом. Якщо помножити обсяг вживаного алкоголю в літрах і його концентрацію у відсотках, отримане значення покаже, як довго ми можемо безкарно сидіти в машині. Однак важливо пам’ятати, що і форма тіла, і загальний стан здоров’я впливають на те, як організм переробляє кількість вживаного алкоголю. Також факт, що симптоми похмілля можуть бути слабшими серед тих, хто регулярно п’є, але слід враховувати довгострокові негативні наслідки для здоров’я.
Навіть один значний напій може становити серйозну небезпеку
Ті, хто лише зрідка дивиться на дно склянки, часто махають нею, і вони з нею так, що це ще не становить небезпеки. І важливо пам’ятати, що рясне вживання алкоголю може бути пов’язане із сильним нездужанням та ризикованими фізичними симптомами. Феномен нудоти відомий кожному, він викликаний загибеллю корисних бактерій, що знаходяться в кишечнику. Вплив алкоголю на центральну нервову систему може призвести до аварійних ситуацій, причому не тільки на дорогах. Досвід показує, що люди, які перебувають у стані алкогольного сп’яніння, збільшують кількість нещасних випадків на виробництві, або навіть падіння багатела може статися з нічного клубу по дорозі додому, що може спричинити неприємні синці та переломи. Порушення свідомості, низький рівень цукру в крові або погане серцебиття також можуть поставити під загрозу фізичну цілісність, і навіть можуть виникнути порушення терморегуляції, які можуть бути настільки ж небезпечними влітку, як і в холодну зиму.
Коли споживання регулярне?
Існують різні уявлення про те, коли хтось вважається алкоголіком. Кількість споживаних понад 21 напоїв на тиждень багато хто вважає регулярною. Один напій відповідає півлітру пива, 2 дл вина або половині дл концентрованого алкоголю. Звідси кожен може підрахувати, чи вплинула на нього проблема. Інакше йде справа з психічними розладами, спричиненими алкоголем, оскільки вони виникають не у всіх і виникають не відразу. На якість сну явно негативно впливає регулярний алкоголізм, який зачіпає всі сфери життя. Також можна виявити, що соціальні контакти, робота чи статеве життя також порушені, а життєвий простір алкоголіків часто повністю звужений. До речі, важливою особливістю наркоманії є те, що для відповідної людини вживання алкоголю та постійне вживання алкоголю є своєрідною центральною роллю у їх повсякденному житті. Окрім поляризованого прикладу бездомних, це проявляється в житті звичайної людини таким чином, що якщо він не має вдома напою, до якого він може дістатись на вимогу, це може викликати у нього серйозне розчарування.
Алкоголь справді вбиває
Коли алкоголь розщеплюється, утворюється кислий рН, який особливо погано впливає на засвоєння поживних речовин. Оскільки печінка зайнята переробкою алкоголю, вона не може приділяти достатньо сили розщепленню жирів, тому печінка жирить повільно, але впевнено. Можуть розвинутися цироз печінки та рак печінки, але вміст білка в крові також знижується, ендокринна система пошкоджується, а продукти розпаду роблять шкідливу дію на мозок. Підшлункова залоза, слизова оболонка кишечника, також пошкоджена, і існує підвищений ризик раку. Тремор, погіршення пам’яті, втрата контролю можуть виникати одночасно з пошкодженням функцій мозку та нервової системи, але з часом зміна образу себе і марення також можуть вражати тих, кого постраждало.
Хоча іноді добре відпочити за келихом напою після роботи, це ні в якому разі не повинно стати регулярним. Особливо актуально для алкоголю, що це може бути невелика кількість ліків, але помірність має першорядне значення. На жаль, дані про споживання алкоголю в Угорщині вкрай низькі. Хоча випити напої самостійно неможливо, медична допомога може мати важливе значення для людей, серйозно постраждалих від алкоголізму.