Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Nutrients, дієта з високим вмістом жиру може негативно позначитися на фертильності чоловіків.

може

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, безпліддям страждають 25% пар у країнах, що розвиваються. Багато факторів відіграють у цьому певну роль, але 20-30% проблеми стосується лише чоловіків. Тому з цього питання було проведено ряд досліджень.

Наприклад, недавнє дослідження припускає, що дієта з низьким вмістом жиру або з високим вмістом білка може бути ключем до підвищення фертильності чоловіків.

Доктор Карма Пірс сказала, що важлива не різниця між корисними та поганими жирами, а споживання жиру в цілому. Дослідження також припускає, що дієта з низьким вмістом жиру та високим вмістом яєчного білка та сироваткового білка може позитивно впливати на рівень тестостерону.

- додав д-р. Пірс.

Він також згадав, що альбумін дещо пом'якшив вплив поганих жирів на тестостерон.