Завдяки своєму складу лікарські гриби забезпечують багато поживних речовин як для матері, так і для плода. Вони містять велику кількість вітамінів групи В та цинку, які необхідні для росту та розвитку плода. Завдяки вмісту ніацину вони зменшують дискомфорт у шлунку під час вагітності.
Майтаке (Grifola frondosa) містить гриб селен та ерготіонін, які значною мірою підтримують функціонування імунної системи матері. Ерготіонін як антиоксидант захищає організм матері від шкідливих вільних радикалів.
Завдяки високому вмісту бета-глюкану гриб шиїтаке служить паливом для імунної системи, яка набагато частіше використовується під час вагітності. Це допомагає запобігти бактеріальним та вірусним інфекціям.
Перепади настрою характерні для вагітних матерів, особливо у першої дитини. Під час вагітності жінки як психічно, так і фізично чутливі до зовнішніх подразників. Хоча це природне явище, більшість жінок це важко переносити.
У цей період гриб рейші (Ganoderma lucidum) діє як кровотворний, сечогінний та детоксикуючий засіб і сприяє нормальному розвитку плода. Професор Каната, професор Університету Тохоку, каже, що споживання ганодерми покращує статеві функції, підвищує активність сперми та регулює овуляцію як у жінок, так і у чоловіків.
Під час вагітності слід проводити адекватний контроль над споживанням вітаміну D. Вітамін D регулює засвоєння кальцію в організмі, тому він відіграє важливу роль у розвитку кісток та зубів дитини. Гриби, особливо мигдальний гриб (Agaricus Blazei Murrill) містять велику кількість вітаміну D.
Завдяки значному вмісту клітковини гриби допомагають здоровій роботі кишечника та запобігають запорам, тому їх можна рекомендувати не тільки як дієтичну добавку, але й при вживанні на нашій тарілці, часто споживаних благословенними матерями.
Статтю склав:
Naja Forest Kft.
Увага! Ця стаття призначена лише для ознайомлення. Інформація, що міститься в цій статті, не замінює медичну терапію, вона не підходить для діагностики, лікування, лікування захворювань і НЕ для продуктів, що поширюються DRTV Média Plus Kft. Стаття була складена на основі посилань на джерела літератури, спостережень народної медицини та результатів досліджень та описів, опублікованих іншими. Інформація, статті та описи на веб-сайті не замінюють думку експерта! У всіх випадках у разі захворювання зверніться до фахівця!