З крана також трапляється, що оптимальне споживання води позитивно впливає на зображення шкіри. Внутрішнє зволоження робить шкіру більш пружною, гладкою та сяючою. Але хіба деревина не в тому, чи важливо, яку воду ми п’ємо? З цієї точки зору це не має значення, чи важливо, чи ми обираємо мінеральну воду або воду з-під крана?

мінеральної

Багато людей вже розібрали, щоб побачити, як це впливає на шкіру, якщо користуватися звичайною мінеральною водою, а не звичайним способом з водопровідною водою. mos arcot. Вода з-під крана може бути не твердішою за мінеральну воду у всіх випадках, але в деяких місцях з незначними варіаціями, і це, а хлор, який використовується для дезінфекції води з-під крана, пояснює, що вона сушить та подразнює шкіру під час частого миття.

В Угорщині вміст хлору у воді ніде не перевищує дозволену концентрацію, тобто вона надходить у воду у кількості, придатній для споживання. Це робить воду питною, щонайбільше трохи неприємнішою. Це не завдає ніяких внутрішніх пошкоджень, звичайно, це може подразнювати зовні чутливу шкіру.

Однак у випадку з водою в пляшках досі незрозуміло, чи вони насправді розчинені в рідині a мікропластика, і якщо так, то як ці інгредієнти впливають на організм. На цю тему ще не проведено достатньо досліджень, щоб з’ясувати, якими можуть бути наслідки, якщо хтось вживає тільки та виключно бутильовану мінеральну воду.

Мінеральна вода vs. водопровідна вода: відчуває шкіру, до якої ви частіше торкаєтесь, коли ви спраглі?

Зізнаюся, мене рухали менш глибокі думки, спрямовані до випробування. Мені просто набридло, що більшу частину дня, до речі, коли я працюю, я зазвичай п'ю мінеральну воду, хоча я міг вибрати водопровідну воду або балончик для води. Чому я витрачаю гроші на те, чого взагалі не сумую, адже я в основному оточений питною якісною водою з крана?

Я можу дати лише одне розумне пояснення цьому: адже воно є під рукою, я не забуваю пити на роботі, і я можу відстежувати, скільки я випив. Я економим час із цим, і голова болить рідше.

Звичайно, я теж зайнятий забруднення наслідки, і бутильована мінеральна вода зараз знаходиться в авангарді мумусу, оскільки їх виробництво та транспортування вже дуже обтяжливі для навколишнього середовища, не кажучи вже про залишки пластикового сміття, які залишаються після споживання продукту. Крім того, сьогодні ми часто чуємо, що водопровідна вода за якістю та чистотою майже нічим не нижча за мінеральну.

Якщо є розбіжність, виною тому може бути забруднення лінії, що може статися особливо у старих будинках. Тому я вирішив відмовитись від цієї розкішної звички і відтепер вгамовувати спрагу лише водопровідною водою. Це почалося не як тест, і спочатку все це не мало нічого спільного з моєю шкірою. Тоді я щось помітив.

Водний тест: який краще живить шкіру?

Тож я натиснув на воду з-під крана і викинув мінеральну воду зі свого розпорядку дня. Але моя шкіра приблизно третього дня вказувала, що з ним щось не так: висохли, свербіж, і втратив свою гнучкість. Це дало таку картину, як колись у моєму найбільш виснаженому стані, скажімо, після щирої застуди. Хоча я нічого не змінив у своєму розпорядку дня, дієті та харчових звичках, оглядаючись назад, я думаю, що, можливо, саме в цьому була помилка.

Хоча я не маю інструментів для дослідження того, які мінерали та інгредієнти є у водопровідної води - а ці дані також відрізняються для продуктів, що розливаються в пляшки, - я припускаю, що коли ви споживаєте велику кількість води, важливим є склад рідини. А я п’ю багато води, тобто спрагу лише втамовую водою.

Крім того, мій швидкий сніданок - незважаючи ні на що, він просто пригнічує голод - не завжди є найрізноманітнішим обідом через брак часу, і мій хаотичний графік одночасно відповідає за те, що я не ввожу в організм достатньо мінеральних речовин. Вода в пляшках, яку я пив раніше, містила в основному магній і кальцій, з них, мабуть, також містилася вода з-під крана, але я не маю точних даних про це.

Я також зазнав позитивних змін під час тесту, а саме, що a набряклість навколо очей, що я часто відчував після пробудження раніше. Ймовірно, ця проблема була вирішена випуском натрію в мінеральні води.

Але яким би ентузіазмом не був цей маленький плюс, стан моєї шкіри впав, як картковий замок. Ось чому я зробив тест, який може підтвердити моє припущення щодо мінералів: я кілька разів помножив свій раціон овочів та фруктів, особливо кількість зеленого листя та листових овочів, які в магніюі у кальції їх багато. Я також повернувся до мінеральної води, але мінімізував її споживання, більшу частину дня ковтнув водопровідну воду.

Хоча повільніше, ніж вона руйнувалася, моя шкіра почала відновлюватися і виглядає набагато еластичнішою, ніж протягом семи днів тесту на воду.

  • Поділитися: