25 січня 2019 14:16

сиру

Одні оцінюють молочні жири як явно позитивні, інші як негативні. Передумови останнього полягають у тому, що жирні сири насправді мають підвищуючий холестерин ефект, що пов’язано із серцево-судинними захворюваннями - хоча сьогодні в цій галузі є ще багато сумнівів. Але все більше досліджень показують, що прокляття повножирних продуктів вводить споживачів в оману.

Пам’ятайте, що «наука» про виготовлення сиру існує у людства тисячі років; якщо воно тисячоліттями годувало і підживлювало наш вид, було б глупством чітко сказати, що жирні молочні продукти шкідливі, і шкода покинути дієту.

На додаток до ряду подальших досліджень, представлені тут результати також свідчать про те, що нежирні молочні продукти слід помилково виключати з раціону, оскільки вони також приносять користь для людини. У всьому світі існує багато рекомендацій, але, базуючись на даних останніх років, кожен вважає, що приблизно 40-50 грамів твердого сиру на день і, можливо, трохи м'якого сиру є вартими цілей з точки зору здоров'я. Іншими словами, просто не роблячи когось здоровішим, ніж зараз, вживаючи в їжу сир з шиї до голови.

Нас бомбардують великою кількістю новин на різних порталах, і розпізнати справжні та фейкові новини непросто. Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію.

В редакції ujszo.com ми щодня працюємо над тим, щоб на нашому веб-сайті ви отримували лише перевірені, реальні новини. Забезпечення цього досить дорого. Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги.

Тому ми просимо наших читачів внести свій внесок у роботу ujszo.com. Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.

Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче. Дякую.