Вживання вишні може зменшити ризик нападів подагри, виявили американські дослідники у своєму дослідженні. У дослідженні, описаному в журналі Arthritis & Rheumatism, ризик нападів подагри зменшився на 37 відсотків у тих, хто їв вишню.

Експерти пов'язують сприятливу дію з антиоксидантними, протизапальними речовинами в м'ясі червоних фруктів, особливо антоціанами.

вживання

А - поширена форма артриту, запалення артриту, яке виникає при раптових сильних нападах болю, при яких суглоби, особливо суглоби ніг, набрякають. Напад викликаний високою концентрацією сечової кислоти в крові, після чого сполука починає осідати у вигляді кристалів у формі уратів у суглобах і навколо них, а також під шкірою. Подагра вражає в середньому один відсоток людей, чоловіки в два-три рази частіше, ніж жінки.

У поточному дослідженні дослідники Бостонського університету включили 633 хворих на подагру, переважно чоловіків, середній вік яких становив 54 роки, і вони стежили за станом свого здоров'я протягом року. Пацієнти також вели щоденник своїх симптомів, ліків та дієти.

За весь період дослідження учасники зафіксували загалом 1247 нападів подагри, 42 відсотки з яких їли вишню або вишневий екстракт, 58 відсотків - ні. Аналізи показали, що напади подагри були на 37 відсотків рідше в групі, яка споживає вишню в тій чи іншій формі, ніж в іншій групі. Вживання близько 30 зернових вишень за два дні було достатнім для сприятливого ефекту, подальше споживання вишні не виявилось корисним для подагри.

Ще кращі результати були досягнуті при поєднаному вживанні фруктів та наркотиків. Коли вишню або її екстракти їли пацієнти на додаток до звичайних ліків від подагри, алопуринолу, ризик судом був на 75 відсотків нижчим, ніж жоден.

"Наші висновки вказують на те, що споживання вишні або її екстрактів зменшує ризик нападів подагри", - цитує дослідження дослідницької групи під керівництвом Юцина Чжана Служба новин BBC.