ЗА ЦІХ 30 ДНІВ
можна очікувати втрати ваги приблизно 3 - 5 кг. У всіх різні, тому кожен може схуднути індивідуальна!
Моя особиста думка полягає в тому, що не важливо, яке число вам показує вага, а те, як ви почуваєтесь і що ваш одяг вам відкриє! Я вам рекомендую, щоб ЗАВЖДИ виміряти себе перед початком плану.
Звичайно, це також залежить від того, чи зацікавлені ви в плані скорочувальної дієти, або на дієті, що підтримує, або нарощуванні м’язової маси. Наведені приклади зменшення ваги.
ЩО ВИ МОЖЕТЕ ЗРОБИТИ З ГРОМАДЖЕННЯ
ПЛАН ОЧИКАТИ ?
Більше енергії
Різноманітна дієта
Поліпшення фізичної форми
Вища впевненість у собі
Новий вигляд
Втрата ваги
Нові рецепти
та ідеї щодо створення плану здорового харчування
ЩО ВКЛЮЧАЄ КОЖНИЙ ПЛАН?
Спеціальний план харчування.
Пояснення плану харчування
Список покупок
Розрахунок калорійності
ЩО ЇСТИ - СКІЛЬКО ЇСТИ - КОЛИ ЇСТИ - Питний режим
Розподіл енергії в їжі
Процедура та приблизний час підготовки
Список інгредієнтів, які містить їжа
ЯКИЙ ПЛАН НА ВИДИ?
І НАЙГОЛОВНІШЕ:
Тримаючи план, я вам сказав завжди в наявності. Якщо вам щось незрозуміле, або ви не знаєте, як дати пораду, або вам потрібна підтримка. Я все ще тут для вас!
Наше спілкування відбуватиметься електронною поштою, або в певні години через телефонна розмова.
Після плану ви завжди можете зв’язатися зі мною, якщо вам потрібна порада або є запитання, на яке ви не можете знайти відповіді. Я з радістю допоможу вам і відповім на все, що вас цікавить.
Якщо ви хочете змінити свій
СТИЛЬ ЖИТТЯ,
і ви хочете змінити своє тіло,
тож я попрошу вас заповнити таку інформацію.
Незабаром я зв’яжусь з вами щодо подальших кроків.
Я ДУЖЕ ПОДРАЖАЮ НАШИХ Спільних результатів !