Не соромтеся. Наші тренери та побачення просто чекають на вас! Клацніть нижче для нашого розкладу.

Приходьте тренуватися 3 рази на тиждень і зробіть тренування частиною свого життя

Добре, що тренування не стають стихійними спалахами, а частиною вашого життя щотижня.

тренажерний

Про нас

З того моменту, як ви приєднаєтесь до нас, ви будете знати, що Yakuza Fitness - це особливе місце

Почуття, спільнота, виклик, коли ти почуваєшся добре. Де, коли ти заходиш, вони тобі посміхаються.

Атмосфера, де ти знайдеш місце, бо ти оточений людьми, які хочуть тренуватися з тобою, відпочити, відпочити, зарядитися враженнями.

Кава та коктейль, які ви тут п’єте, є найважливішою подією дня, тому що ви п’єте не на самоті, а з тими, з ким ви пройшли тренування, і стали вашими друзями, якщо ви дозволите мені. Тобі вирішувати! Приходьте, ми чекаємо на вас!

Доброзичливий, корисний, спонукальний

Для всіх рівнів фізичної форми

Співвідношення ціни та якості є оптимальним

Навіщо приїжджати поїздом?

У своїй щоденній роботі ви відчуваєте втому, чи не хотіли б ви сісти, впасти перед телевізором і нічого не робити, було б найкращим рішенням? Не думайте! Набагато краще вибрати активну гонку плечей для релаксації. За одне тренування ви набагато швидше регенеруєте і очистите голову і забудете всілякі проблеми. Після такого фізично-психічного вмивання ви бачите свої проблеми по-іншому, що є більшим завданням, яке потрібно вирішити звідси, і ви також можете знайти рішення легше за допомогою нового підходу. Тренування освіжає ваше втомлене тіло і розумово ставить вас на новий фундамент.

Типи годин

Наші заняття можуть бути кардіо, де пульс іноді стрибає в небо або призначений для підвищення витривалості, де силові вправи виконуються з кардіоефектом, або коли збільшується м’язова маса, де навантаження відіграє важливу роль, з більш тривалими періодами відпочинку, без кардіоефект.

Наші тренінги

Наші тренування тривають одну годину і керуються нашими тренерами. Протягом періоду навчання учасники можуть одночасно виконувати уніфіковану роботу, можливо, працювати в невеликих групах або битися за допомогою вправ, складених взаємністю. Наші тренування починаються з розминки, після чого 40-хвилинний основний сеанс, а потім закінчуються розтяжкою.

Рівень навантаження наших групових годинників

Кожен повинен робити тренування на власному рівні фізичної підготовки. Будь-яка людина має можливість під час навчання, зупинитися на деякий час, відпочити або навіть пропустити дану станцію, потренуватися, якщо це для них напружено. Це приймають і терплять усі наші тренери задля поступового розвитку, і тренери теж не носять цього, бо кожен працює для себе.