Зупинка грудного вигодовування та початок грудного вигодовування часто викликають проблеми. Між новими і новими тенденціями, хорошими порадами, прочитаними в Інтернеті, батьки намагаються пристосуватись і знайти правильний метод та пропорції. Я намагаюся допомогти.
П'ять статутів:
1. Введення правильних продуктів (завжди вводьте новий аромат відразу, щоб відфільтрувати схильність до алергії).
2. Введіть харчування в потрібний час (згідно з резолюцією 2016 року Наукового комітету з питань харчування Європейського товариства дитячої гастроентерології, гепатології та харчування, дитина дозріє у віці 4-6 місяців).
3. Підбір поживних речовин, придатних для оптимального розвитку.
4. Використання безпечних інгредієнтів.
5. Годуйте відповідно до потреб дитини (дитина любить їсти, поступово знайомтесь із новими смаками).
Коли добавка вводиться, основною їжею дитини є грудне молоко або суміш.
Коли дитина буде готова годувати?
- якщо вас цікавить їжа,
- якщо ви можете трохи посидіти, притримайте голову, поверніть її в обидві сторони,
- якщо ложка наближається до ваших губ, штовхайте мову вперед-назад у рівномірному ритмі.
З чого почати годування?
- вранці,
- забезпечення спокійних умов,
- малюк повинен бути пильним і спокійним,
- сідайте лицем до лиця, переконайтеся, що ваша голова прямо, ви не можете нахиляти назад,
- перед грудним вигодовуванням ми пропонуємо ложку їжі (пластикова пряма ложка, силіконовий наконечник також хороший),
- ви можете спочатку прийняти його ложкою, він буде рости день у день,
- після годування груддю, годувати грудьми або давати йому суміш, якщо це необхідно,
- Через 3-4 дні спробуйте нові ароматизатори (вже смаковані аромати можна давати з нещодавно введеною їжею),
- текстура нової їжі повинна бути рідкою або медовою.
Як годувати різними способами?
- Не поспішайте, враховуйте потреби дитини!
- Можливо, вам доведеться запропонувати їжу до 8x-15x (дослідження показують, що чим більше разів ви скуштуєте той чи інший вид їжі, тим більше вам сподобається).
- Завжди вводьте новий смак, “старі аромати” можна змішувати з новими ароматами.
- Поступово збільшуйте дози.
- Якщо нам вдається викликати прийом їжі, перейдіть на інший прийом їжі.
Тому що ми починаємо годувати?
- м’якоть насіння ріжкового дерева (молоко, соя, глютен),
- Серед фруктів є яблука, персики, вишні для початківців,
- картопля, буряк, буряк, гарбуз,
- рис (у вигляді м’якоті),
- Ми можемо розпочати введення м’яса у віці 7 місяців (спочатку птицю, курку, індичку, потім чотириногу свиню, яловичину, рибу дають у віці до 1 року). Коли дитина їсть помірну кількість овочів, ми починаємо вводити м’ясо у вигляді м’якоті.
- Починати введення глютену у віці 7-8 місяців (виходячи з наявних даних, Комітет з питань харчування компанії вважає розумним уникати як передчасного (≤ 4 місяців), так і пізнього (≥ 7 місяців) введення глютену і поступово ми вводимо невеликі кількість глютену в раціоні дитини, поки вона ще годує грудьми.
- Каштани, абрикоси, сливи, брокколі, салат, зелений горошок (зданий), кольрабі, цвітна капуста, капуста з 8 снігу.
- З 9-місячного віку ми розчавлюємо м’які овочі та фрукти виделкою для жування.
- Томатні страви можна подавати з 10 снігу.
- Не соліть і не цукруйте дитяче харчування!
- Не можна додавати дрібнозернисті, важкі для очищення, алергенні фрукти до 1 року!
НІКОЛИ НЕ ЗАЛИШАЙТЕ ДИТИНУ БЕЗ НАБОРУ ПІД ЧАС ЇЖИ!
Заміна рідини
Окрім їжі, важливо пити. Основне щоденне джерело рідини у дитини покривається грудним молоком і, якщо потрібно, сумішшю. Завжди додайте чисту воду (кип’ячену, охолоджену питну воду з водопроводу або дитячу воду). Ми також готуємо та готуємо ваші страви з цього.
Пізніше: малюк, малюк:
Харчові звички, придбані в дитинстві, забезпечують модель дорослих.
Дитина:
-їжте 5 разів на день регулярно і правильно,
-сидячи і за столом (використовуйте тарілку, столові прилади, серветку, скло).
- основним споживанням рідини повинна бути питна вода,
- не закушуйте поза основними прийомами їжі.