Млинці з шинкою та сиром
Я люблю солодкі, политі медом млинці на сніданок. Але сьогодні хотілося чогось солоного! На щастя, я швидко вирішив цю проблему і просто додав до млинців сир і шинку. 🙂 Вони були пухнастими та ідеальними!
Приготувати їх можна двома способами. Перший спосіб - посипати тертий сир і шинку, нарізані соломкою, аж до сковороди, зверху, поки дно не пропечеться.
Або другий спосіб - нарізати кубиками сир і шинку і змішати прямо в тісто. Я зробив це в інший спосіб, і у мене не було проблем. 😉
Млинці з вівсяних висівок та рікотти
Бажаємо вам приємного раннього ранку! 🙂
Сьогодні попросив млинців! З рикоттою, яйцями та вівсяними висівками ці млинці містять велику кількість білка. Але вони також містять інші смачні інгредієнти, такі як борошно з спельти, кокосове масло, молоко та свіжі фрукти.
Дорога працює дуже добре і не липне, тому немає небезпеки розкиданої дороги навколо. Вони будуть вас насичувати надовго, тому немає загрози коливань рівня цукру. 😉
Вівсяні млинці з гарячою малиною
Ці млинці прості, корисні, смачні та без додавання цукру. Приготуйте їх за допомогою цієї швидкої малинової глазурі, яка готова за хвилину. Ці 5 млинців містять лише 300 ккал! Йеееес. 😉
Ну шап-шуп до підготовки.
Шоколадне суфле вівсяна каша
Почніть день із цієї смачної, запеченої вівсяної каші! 🙂 Запечений зовні, приємно тече посередині, як суфле. Чудовий сніданок, який додасть вам потрібної енергії та розвеселить вашу кухню шоколадом та горіхами.
Запечена пшенична каша з сюрпризом
Пшенична каша - одна з інших альтернатив приготування здорового сніданку. Наш день починається зі сніданку. Якщо ми хочемо харчуватися здорово і набиратися енергії протягом усього ранку, ми часто тягнемося до вівсянки, круп, яєць або хліба з непросіяного борошна. І це повторюється тиждень за тижнем. Тож пшенична каша стає ідеальним вибором, якщо ви хочете збагатити свій сніданок чимось новим та смачним. Цього разу я вирішив зробити все навпаки. Сховати всі інгредієнти під пшеницею. Банан, гарячий шоколад прекрасно розчиняються, а аромати поєднуються між собою.
Пшениця багата мікроелементами, які регулюють діяльність серця та інших органів, нормалізують артеріальний тиск, зміцнюють судини, кістки, зуби та очищають організм.
Отже, чи включите ви її у свій сніданок? Я вважаю, що так. 🙂
Персиково-бананова швець
Вчора я нарешті збирав домашні персики з саду, щоб я міг приготувати цього смачного шевця на сніданок n-e-s-k-u-t-o-č-n-e! Повірте, я не перебільшую з цією похвалою, одним з моїх улюблених рецептів. Обов’язково все робити з нами! Гарантую, що ви злизатимете вуха. 🙂
Ви коли-небудь готували швець? Коли я пішов робити це вперше, я думав, що це буде важко. Насправді це досить просто. Може здатися, що ви проводите багато часу за випічкою на кухні, але все навпаки!
Основа зроблена з ніжних, запечених фруктів з м’яким, одночасно хрустким, тонко гармонізованим «покривом». Ви завжди можете використовувати сезонні фрукти. Якщо ви поєднуєте його з бананом, вам не потрібно так збігатися. 🙂
Шоколадні тако, фаршировані фруктами
Ви вже снідаєте тим самим і не знаєте, як зробити його барвистішим? Як щодо того, щоб пнути їх цими здоровими фруктовими тако?
Ці фруктові тако швидко готуються, і ви можете зробити їх на день заздалегідь, якщо не встигнете вранці. Ви просто розкочуєте вранці, зігріваєте, щоб висохли кілька секунд, зберігаєте фрукти, і на столі чудовий сніданок. 🙂
Вівсяні трюфелі
Погодьмося, незалежно від того, який спосіб життя ми ведемо, ми всі живемо швидкими, поспішними темпами. Особливо з понеділка по п’ятницю. Я не знаю про вас, але останнім часом вранці я переключаюся на 4-ю передачу і навіть не встаю, і я пішов, подалі від дверей. Сніданок, особливо здоровий, навіть не замислюється! Тож я придумав і придумав ці хрусткі трюфелі для сніданку, які вирішили цю проблему, ти просто «хапаєш» і можеш бігти. 😉
Ці маленькі «кульки» містять усе, що повинен містити здоровий сніданок. Всього один-два укуси! Оскільки вони містять вівсяну кашу, горіхи, борошно з непросіяного борошна, вони наситять вас справді надовго. Солодка, блискуча глазур додасть їй справжньої хрусткості і спокою, вона зовсім не буде липнути!
Приготуйте їх у неділю вдень, і у вас буде запас на цілий тиждень. Вони швидко готуються. 😉
Шоколадні млинці з чізкейком
Для того, щоб підготувати їх, не обов’язково повинні бути вихідні. Сьогодні я вибрав поєднання сиру з сиром та гарячого шоколаду! 🙂 І закінчила з улюбленою чашкою кави. Вони були чудово м’які та еластичні. Вони нагадали мені смак чізкейка.
Спробуйте ці млинці, вони вас чудово виб’ють, і ви щасливо ступите в новий день! 😉
Мюслі квадрати
Якщо ви зголодніли в середині ранку або вдень, переконайтеся, що у вас є під рукою правильна, надзвичайна їжа, яка допоможе вам не відставати! Свіжі фрукти чи йогурт точно становлять правильну десяту, але як щодо того, щоб приготувати ці швидкі та легкі батончики мюслі, які, безумовно, є кращими та кориснішими, ніж підсолоджені з магазину? 😉
Я не називав ці палички надмірно швидко! Підготовка займає не більше 5 хвилин! Все, що вам потрібно зробити, це змішати всі інгредієнти і шкірку, вони вже спечені! Ви можете вибрати горіхи на власний смак, замість насіння можна використовувати сухофрукти тощо. Я уявляю там хрусткі шматочки кокосового горіха, але використання фантазії залишаю за вами, особливо зберігайте кількість. 🙂
Омлет зі свіжим базиліком, з грибами та моцарелою
Якщо ви такий самий шанувальник грибів, як і я, то цей омлет зроблений саме для вас! Mushrooms Цього разу немає грибів, але мило підібрані дуби, які однозначно мають більш виражений смак та аромат.
Смачно, просто, ароматно, готово за 10 хвилин! Щоб зменшити жир до мінімуму, використовуйте 3/4 склянки яєчних білків замість двох яєць. 😉
Морквяні вафлі
Рецепт для тих, у кого вдома є вафельниця. 😉
Ці вафлі наповнять вас до 4 годин! Вони м’які, покриті шаром грецького йогурту і нагадують смак морквяного пирога, який я останнім часом дуже люблю.
Рецепт розрахований на 1 людину, з цієї кількості можна приготувати 2 вафлі середнього розміру і можна їсти як відразу, так і без каяття.!
Крім того, ви отримуєте в організм багато клітковини та вітамінів. Вони також чудово смакують з кокосовим маслом. 😉
Вівсяний млинець зі смаженим бананом
Сьогодні я пропоную вам ідеальний рецепт сніданку на вихідних. Швидкий, легкий, повний клітковини, якісних вуглеводів та білків! Вам точно сподобається. Чудова заміна звичайної вівсяної каші. 🙂
Ви можете прикрасити верх млинців на свій смак та фантазію. Грецький йогурт, арахісове масло, горіхи, ягоди, сир, сухофрукти, гарячий шоколад ... І багато іншого. 🙂
Фініково-мигдальні булочки
Гладкі та крихкі булочки, наповнені хрусткими горіхами та солодкими фініками із запахом кориці. Вони є ідеальним доповненням до вашої ранкової кави або чаю.
Секрет цих чудових трикутників полягає в тому, що ви не будете довго перемішувати і віджимати тісто, але його слід змішувати злегка і акуратно. І особливо випікати в добре розігрітій духовці. Якщо ви довго перемішуєте тісто і міцно натискаєте, ви гарантуєте, що булочки будуть твердими.
Перед подачею залийте трохи кленового сиропу або подайте з грецьким йогуртом для додаткового задоволення. 😉
Кабачково-бананові млинці
Ще один чудовий рецепт кабачків! Як щодо сніданку завтра? 🙂
Сьогоднішній рецепт складається з чудових інгредієнтів і не містить яєць та іншого доданого жиру! Я не знаю про вас, але сніданок - це моя улюблена їжа дня. Я завжди з нетерпінням чекаю, який новий рецепт спробувати ще раз з вечора.
Ці корисні та смачні млинці доповнюються гарячим шоколадом, який додається безпосередньо у верхню частину при підсмажуванні. Вони не містять яєць і доданого жиру, але при цьому зберігають свою м’якість, пухнастість і м’якість. Банан і особливо кабачки пом’якшують все тісто.