За останні роки кілька досліджень продемонстрували, що деякі овочі, фрукти та трави діють як антигістамінні препарати, завдяки чому вони можуть зменшити симптоми пилкової алергії. Однак у випадку перехресної алергії не завадить обережно ставитися, наприклад, до яблук або вишні.
Кропива
Дослідження, опубліковане в попередньому випуску журналу "Альтернативна медицина", висвітлило природні способи лікування симптомів полінозу. З дослідження ми можемо дізнатися, що кропиву, яка відома насамперед своїм очищуючим ефектом крові, також варто споживати алергікам. 58 відсотків учасників сказали, що регулярне вживання кропиви - 300 мг ліофільно висушеної кропиви на день у ході дослідження - полегшує їх симптоми, а 48 відсотків заявляють, що її ефект був майже однаковим або навіть кращим, ніж їхні попередні ліки.
Бромелайн
У згаданому дослідженні також згадується повідомлення, в якому вихваляється ефект екстракту ананаса, бромелаїну. Бромелайн, який також випускається у вигляді екстракту в натуральному вигляді та в дієтичних добавках, допомагає полегшити симптоми полінозу завдяки своєму протизапальному ефекту. На думку дослідників, для цього потрібно споживати 400-500 мг тричі на день.
Кверцетин
Відомо, що флавоноїди є потужними антиоксидантами і відіграють важливу роль у запобіганні раку. У дослідженні, опублікованому в журналі Inflammation Research, японські лікарі також виявили, що це зменшує запальну реакцію в дихальних шляхах. Кверцетин є одним з найцінніших представників широкого сімейства флавоноїдів, що містяться у багатьох фруктах: яблуках, винограді, чорній вишні та темних ягодах, таких як ожина або чорниця, а також у багатьох зелених листових овочах.
Вітамін С
Це потужний антиоксидант, і його найпростіше отримати. Він міститься в натуральному вигляді в багатьох овочах і фруктах, але його також можна приймати у вигляді дієтичної добавки. Дослідники кажуть, що нам потрібно 2 г вітаміну С на день, щоб ефективно зменшити симптоми полінозу.
Гладка проти чхання!
В інтернет-виданні Daily Mail раніше викладався рецепт смузі, який, на думку виробників, чудово підходить для зменшення симптомів полінозу. Коктейль, що поєднує в собі антигістамінні та протизапальні препарати, є винаходом британської компанії, але його також легко зробити вдома. Все, що вам потрібно зробити, це зробити 1 шматочок імбиру великого пальця, половину лимона, 1 прибл. Змішайте 4 см ананасових шматочків та 1 яблуко разом і, якщо бажаєте, з’їжте їх, змішавши з льодом.
Не рекомендується хворим на перехресну алергію!
Доктор Балог Каталін За словами алерголога, головного лікаря Центру алергії в Буді, важливо, щоб ми обговорили це зі своїм лікарем перед початком будь-якої терапії. Це особливо важливо для хворих на перехресну алергію, які споживають певні овочі чи фрукти, що викликають усні симптоми. «Якщо у когось алергія на амброзію, наприклад, споживання кавуна може спричинити сильний свербіж, подряпину в горлі, відчуття печіння в роті, свербіж, набряк губ та мови та спазми в животі. THE перехресна алергія найчастіше зустрічається у людей з алергією на пилок берези, які помічають самі симптоми, ні в якому разі не вкладайте рекомендоване в рецепті яблуко в коктейль і не їжте вишню або вишню, які в іншому випадку справді багаті флавоноїдами ».
Сучасні ліки, індивідуальне лікування
За словами головного лікаря, більшість пацієнтів цікавлять природні засоби від алергії. Це пов’язано з тим, що багато людей не хочуть приймати ліки на тривалій основі, хоча сучасні антигістамінні препарати сьогодні значно покращують якість їхнього життя і більше не викликають того ж відчуття сильної втоми, що і їх попередники. «При лікуванні алергії дуже важливо відкоригувати персоналізовану дозу, щоб ми могли досягти безсимптомного полегшення. Однак у випадку з фруктовим коктейлем важко визначити рекомендовану дозу для цього пацієнта, тому він використовується як доповнення до традиційного лікування за погодженням з лікуючим лікарем », - радить головний лікар.
Менше препаратів з імунотерапією алергенами
Оскільки антигістамінні препарати лише полегшують симптоми алергії, кожен, хто хоче уникнути річного повторення прийому ліків під час сезону пилку, д-р. Каталін Балог рекомендує імунотерапію алергенами. Хоча вартість лікування, яке не фінансується OEP протягом 3-5 років, вища, ніж вартість симптоматичного лікування, імунотерапія алергенами потім він усуває алергічні симптоми протягом 10-12 років, що робить його набагато сприятливішим вибором у довгостроковій перспективі. «Я також рекомендую імунотерапію алергенами тим, хто не хоче приймати ліки, оскільки під час лікування пацієнт отримує алерген лише у суворо контрольованому, очищеному вигляді, на який у них алергія. Ще одним позитивним ефектом є те, що використання інших симптоматичних препаратів - антигістамінних препаратів, назальних крапель - може бути значно зменшено вже в перший рік лікування ”.