Вас пригнічувала вагітність? Ви відчуваєте себе маленьким тигром із смужок вагітності? Зараз ми знімаємо завісу з високо розрекламованого коензиму Q10, і в цій статті ви можете дізнатися, чим корисний цей "чудо-вітамін": як зробити його здоровішим, красивішим та як позбутися смуг вагітності!

здоровий

Багато разів ви чуєте в рекламних роликах, що той чи інший продукт містить Q10, але чи ви насправді точно не знаєте, що це? Хочете знати, для чого він використовується в косметичному догляді, який вплив він має на ваше здоров’я та як може допомогти під час вагітності? Тоді прочитайте цю статтю, тому що ми зібрали деякі найважливіші речі, які вам потрібно знати про Q10;).

Згідно з Вікіпедією, «кофермент Q10 (.) - це 1,4-бензохінон, у якому Q відноситься до хімічної групи хінону, а 10 відноситься до субодиниць ізопренілу в ланцюговій частині. Цей маслорозчинний вітамін присутній у більшості еукаріотичних клітин, насамперед у мітохондріях. Він є складовою ланцюга транспорту електронів і бере участь в аеробному клітинному диханні, виробляючи енергію у формі АТФ. Це дев'яносто п'ять відсотків енергії, що виробляється в організмі людини. Тому концентрація CoQ10 найвища в органах, які потребують найбільше енергії - таких як серце, печінка та нирки ".

Це одне не дуже допомагає, правда? Тоді давайте розглянемо це людською мовою: кофермент Q10 - це природний фермент, який присутній в організмі і виробляє енергію для клітин та органів. Однак його виробництво сповільнюється приблизно у віці 25-30 років, саме тому дієтичні добавки, що містять Q10, настільки популярні сьогодні. Коензим Q10 - це водорозчинний вітамін, який міститься в більшості еукаріотичних клітин, включаючи багато в мітохондріях. Він відіграє важливу роль у підтримці клітинної активності, енергія нашого тіла становить приблизно Він відповідає за 90% цього.

Коензим Q10 відіграє важливу роль у виробництві АТФ (аденозинтрифосфату) у дуже важливому процесі. АТФ по суті направляє енергію всередині клітини та по всьому тілу туди, де вона найбільше потрібна. Таким чином, наявність АТФ є ключем до здорового обміну речовин та багатьох інших процесів у нашому організмі, таких як скорочення м’язів.

Що хорошого в Q10?

Однак Q10 має ще ряд чудових властивостей: він підвищує витривалість, може допомогти вам, якщо ви хочете схуднути, і уповільнює процес старіння завдяки своєму антиоксидантному ефекту, тому він також дуже корисний для вашої шкіри.!

Позитивні фізіологічні ефекти Q10:

  • низький кров'яний тиск і рівень холестерину, запобігають серцево-судинним захворюванням
  • зміцнює імунну систему
  • стабілізує рівень цукру в крові у діабетиків
  • прискорює загоєння захворювань ясен
  • уповільнює розвиток деменції, має омолоджуючий ефект
  • Ви також можете запобігти і лікувати головний біль при мігрені
  • і останнє, але не менш важливе: це допомагає зберегти молодість і еластичність вашої шкіри;)

З Q10 проти смуг вагітності

Про потужні антиоксидантні властивості Q10 уже згадувалося, а антиоксиданти також мають важливе значення для підтримки молодості шкіри. Доповнюється вітаміном Е, бета-каротином та селеном для взаємного підвищення ефективності один одного.

Оскільки Q10 допомагає підтримувати еластичність шкіри, тому, якщо ви чекаєте дитину або, можливо, пережили пологи, настійно рекомендується використовувати продукти, що містять Q10, оскільки це може допомогти запобігти або усунути страшні смуги вагітності.

Як отримати Q10?

Ви можете поповнити кофермент Q10 як зовні, так і всередину, щоб відновити красу своєї шкіри. Він зустрічається майже скрізь у природі, в усіх організмах, в окремих продуктах харчування, в курятині та яловичині, але також у великій кількості в олійних культурах, тому його натуральна заміна дуже проста. Природний спосіб завжди найкращий, але якщо цього було недостатньо, ви можете взяти його штучно у вигляді добавок.

Зовнішня заміна Q10 також можлива різними косметичними засобами. Існує безліч продуктів, кремів та масел, які допомагають регенерувати шкіру, підтримувати її сяючу та усунути смуги вагітності, щоб ви могли почувати себе добре у своїй шкірі після народження краплі.