Курка - одна з м’ясних страв, яка не повинна бракувати збалансованого харчування. Його легко приготувати, смачний, нежирний, тому він може ідеально вписатися в раціон, наприклад.
Інгредієнти
30 дкг курячої грудки
20 дкг салату
4 столові ложки майонезу
2 столові ложки кетчупу
2 столові ложки олії
Підготовка
Після ретельного очищення варіть курку в підсоленій воді 10 хвилин. Після розм'якшення дайте охолонути, а потім наріжте скибочками. Посипте перцем, чебрецем і збризніть трохи олії.
Для заправки змішайте майонез, кетчуп, сіль і перець.
Цибулю-цибулю вимити і подрібнити, салат порвати до листя, яблуко подрібнити.
Змішайте салат з цибулею, яблуком і курячою грудкою. Приправте і подавайте з соусом.
Порада: Ви також можете використовувати інші фрукти, такі як диня, груша або ананас. Замість відвареної курки ми також можемо додати м’ясо індички.
Рецепт і початкове зображення: Ель Мюбле
Приємного апетиту! Беа
Рекомендація до статті
У 2011 році моя історія почалася у Facebook. Я є інтернет-журналом з 2013 року. Я незалежний. Щомісяця його читають сотні тисяч. Я намагаюся жити своєю творчою свободою креативно, з послідовністю у змісті та стилі.
- Це найважливіший секретний інгредієнт курячого салату - Журнал Смачне життя - Гастрономія для повсякденного життя
- Блог журналу косметологів - Частина 257
- Блог журналу косметологів - Частина 179
- Хвороби у світлі перевтілень Журнал NatureMedicine
- Харчова добавка BoomBoom - Patika Magazin Online заборонена