Це може допомогти вам схуднути!

Рішення полягає в кунжутному молоці. Спробуйте, ви не пошкодуєте! З його допомогою можна легко позбутися тяги до солодкого!

стікали

У насінні кунжуту багато кальцію, магнію, вітамінів А, Е, С і В.

Він низькокалорійний, але все одно поповнює організм енергією. Тим часом ти зовсім не жируєш.

Зробіть це здорове кунжутне молоко!

Інгредієнти:

  • 100 грам сирого насіння кунжуту
  • 2 чайні ложки меду
  • 1 літр води

Підготовка:

1. Замочіть насіння кунжуту у воді на ніч.

2. Промийте насіння вранці, потім змішайте, додайте склянку води і меду.

3. Потім додайте воду, що залишилася, і знову змішайте.

4. Мед - це просто підсолоджувач, якщо ви хочете, ви можете навіть залишити його поза увагою.

5. Цей спосіб дає 1 літр кунжутного молока. Щоранку перед їжею випивайте чашку поживного і смачного молока. Наша тяга до солодощів зникне за кілька днів, і ми також побачимо втрату ваги.

Якщо ви боретеся з дефіцитом кальцію, іноді їжте чайну ложку сирого насіння кунжуту. Це значно полегшує засвоєння.

За допомогою кунжутного насіння ми можемо піклуватися про здоров’я шкіри та волосся, і не випадково вміст антиоксидантів також дуже високий.

Пам’ятайте, що обсмажене насіння кунжуту повністю втрачає свої терапевтичні властивості.

5 питань, які слід розглянути перед покупкою будинку (x)

8 серій про кохання - романтична атмосфера гарантована (x)

Тож нехай ваш хлопець прибирає - ВІДЕО! (х)

Сумно, чи впало твоє обличчя? Як освіжити свою красу на свята (x)

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Не вірте чуткам! Ось 10 найкращих помилок щодо гібридних автомобілів (x)

Ілдіко Печі пішла: вона взяла із собою сімейну таємницю

Ці 3 знаки зодіаку можуть очікувати позитивного повороту до кінця року!

Коронавірус чи грип? Цей тест показує і те, і інше

Коронавірус: біль у горлі також може бути першим симптомом

Ось село, звідки прийшла ваша ялинка з великим шансом - відео

Кошеня Бориса Джонсона полював на голуба на очах у журналістів, але птах врятувався

Тож вітає Меган Маркл, принца Гаррі та маленького Арчі, який надзвичайно виріс

Такого в історії «Справжніх світів» ще не було: В. В. Аманда була жорстоко покарана

Майлі Сайрус рекламує свій останній альбом із пікантною сексуальною рекламою - фото

6 невдалих різдвяних прикрас, які найкраще підійшли б до порнофільму