Вживання вишні може зменшити ризик нападів подагри, виявили американські дослідники у своєму дослідженні.

подагри

У дослідженні, описаному в журналі Arthritis & Rheumatism Ризик нападів подагри знизився на 37 відсотків у тих, хто їв вишню. Експерти пов'язують сприятливу дію з антиоксидантними, протизапальними речовинами в м'ясі червоних фруктів, особливо антоціанами.

Подагра - це поширена форма артриту, артрит, який виникає при раптових сильних нападах болю, і в цьому випадку суглоби, особливо суглоби ніг, набрякають. Напад викликаний високою концентрацією сечової кислоти в крові, в цей момент сполука починає випадати у вигляді кристалів у формі уратів у суглобах і навколо них, а також під шкірою. Подагра це вражає в середньому один відсоток людей, чоловіки в два-три рази частіше, ніж жінки.

У поточному дослідженні дослідники Бостонського університету включили 633 хворих на подагру, переважно чоловіків, середній вік яких становив 54 роки, і вони стежили за станом свого здоров'я протягом року. Пацієнти також вели щоденник своїх симптомів, ліків та дієти.

За весь період дослідження учасники зафіксували загалом 1247 нападів подагри, 42 відсотки з яких їли вишню або вишневий екстракт, 58 відсотків - ні. Аналізи показали, що напади подагри були на 37 відсотків рідше в групі, яка споживає вишню в тій чи іншій формі, ніж в іншій групі. Сприятливий ефект через два дні приблизно Споживання 30 зерен вишні було достатнім, подальше вживання вишні не виявилось корисним для подагри.

Ще кращі результати були досягнуті при поєднаному вживанні фруктів та наркотиків. Коли вишню або її екстракти їли пацієнти на додаток до звичайних ліків від подагри, алопуринолу, ризик судом був на 75 відсотків нижчим, ніж жоден.