Британський вчений і спортсмен Рос Едглі (28) піддав своєму тілу різкий режим схуднення на 10 кілограмів лише за 24 години. Метою було показати, що вага та жир не пов'язані. "Багато людей є рабами на вагах і дозволяють їм контролювати їхню самооцінку та харчування", - говорить він.

схудла

"Я сподіваюся, що цей експеримент створить більш здорові стосунки між людьми та їх вагами і що люди зрозуміють, що вага може варіюватися залежно від багатьох факторів, а не лише від жиру", - додає він.

Для цього Едглі вживав дієту без вуглеводів або солі, сауни та сольові ванни Епсом, щоб усунути максимальну кількість рідини з його тіла.

“Оскільки від 50 до 70% нашої ваги - це вода, вага 95 кілограмів означає, що 47,5 кілограма мого тіла - це вода. Зупинка питної води може призвести до летального результату, оскільки для наших органів життєво важливо функціонувати і навіть підтримувати здоровий об'єм крові, але зменшення кількості цієї води до тіла за допомогою спортивних костюмів, сечогінних засобів і не вживання нічого протягом дня може різко зменшити вагу ”, Вказує.

Крім того, я використовую природні сечогінні засоби, випивав лише 100 мл води на день і ходив у ванну приблизно 20 разів. Він наголосив, що вживати діуретики слід з особливою обережністю, і що їх використання не рекомендується, оскільки це може призвести до проблем зі здоров’ям у разі зловживання ними.

"Я повинен підкреслити, що, хоча я втратив 10 кілограмів за 24 години, жодна з цих ваг не була жирною і що я повернув це все за дві години після закінчення експерименту", - додав він.

«Те, що я робив, є дуже небезпечним, і я робив це за суворих умов після консультації з лікарем перед тим, як це зробити. Це було лише для того, щоб довести, що більшість цих ваг у ванній кімнаті можуть відрізнятися і мають дуже мало спільного з нашим жиром у тілі ", - підкреслює він.