простого

Фото: Getty Images

Спробуйте спробувати!

Зараз це всі спостерігають!

Вдова Бели Елес сказала: «Моє серце розбите. "

Новини про більше загиблих - Зараз для бездомних мешканців встановлюють контейнери та намети

Лише 1-2 хвилини і трохи пряжі ми можемо з’ясувати, чи маємо зайву вагу, - написав д-р. Майкл Мослі у Daily Mail. Найчастіше в якості індикатора використовується індекс маси тіла, ІМТ, але він може його спотворити, він не враховує різні форми тіла, а також той факт, що м’язи важчі за жир - пише 24.hu.

Мослі надає перевагу тесту на шнур. Для цього потрібен лише пучок пряжі, з якого ми вирізали шматок такого великого розміру, як ми. Цей шматок складений навпіл, тоді складений шнур слід обмотати навколо нас посередині живота і подивитися, чи закруглені два кінці.

Мослі орієнтується в першу чергу на жир у животі. Його структура залежить від безлічі факторів: занадто багато цукристої їжі, занадто багато алкоголю, недостатньо фізичних вправ, стрес, поганий сон або генетика. На щастя, легко втратити жир на животі за допомогою фізичних вправ та правильної дієти, - писав у статті.