Даніелла тренувалася його тренерами для важких тренувань: їх взяли за бокс. Поки що він вирізав 15 кілограмів від своєї початкової ваги, але він далеко не задоволений результатом, саме тому він обрав цю нову для нього форму руху. Фітбокс також добре тренує серце та кровообіг, тому його також можна використовувати як кардіотренування.
До Даніели щоб бути ще енергійнішим, він послухався поради від Life.hu, який дійсно може вам допомогти. Але на початку зміни способу життя вона навіть відчувала труднощі з випиванням 2-3 літрів води на день. Зараз, однак, у Даніели немає проблем з тим, що за допомогою маленької хитрощі їй вдається щодня вводити в організм потрібну кількість рідини.
Даніелла у фітнес "Колізей" в тренажерний зал і оскільки у вас є надмірна вага на стегнах і сідницях, ви під час тренування зосереджуєтеся саме на цих двох частинах тіла з великою силою.
Проте найкращою новиною тижня для Даніели було те, що вона з’ясувала, що шоколад також може допомогти у вирішенні надмірної ваги. Тут ви можете дізнатися, як.