В останні 40 років, кількість дітей та молодих людей, що страждають ожирінням, у віці від п’яти до 19 років помножилася на 10. Загалом це 129 мільйонів дітей та підлітків із ожирінням у всьому світі. Справді криза недоїдання, про що ВООЗ та різні академічні установи Великобританії попередили в дослідженні, опублікованому в журналі The Lancet.
Протягом декількох років у Європі та США спостерігаються високі показники ожиріння серед дітей, хоча його зростання стагнує на шкоду країни, що розвиваються, рівень ожиріння яких тривожно зростає.
Дані дослідження
Представлена робота врахувала понад 2000 досліджень щодо індексу маси тіла 128 мільйонів людей, серед дорослих, молоді та дітей. Метою було виміряти показники надмірної ваги, ожиріння та недоїдання у 200 країнах між 1975 та 2016 роками.
Показники ожиріння, розділені за країнами, попереджають ризик ожиріння через недоїдання, яке страждають у хлопців та дівчат з Америки, Європи, частини Азії та Океанії.
Загалом у відсотках, регіоном світу з найвищим рівнем дитячого ожиріння є Полінезія, де 30% дітей та підлітків страждають ожирінням. Далі йде Ауравія Аравія, з ожирінням 20%, і Греція - 16%. У Китаї, Таїланді, Малайзії, Лівії, Єгипті та Іраку відсоток зростає до 15%.
В інших країнах, таких як Італія, Угорщина, Австралія, Туреччина, Фінляндія та Польща, рівень ожиріння серед дітей становить близько 13-14%.
У нашій країні рівень ожиріння дітей становить 12,9%, тоді як у дівчат близько 8,2%. Ця різниця за статтю також помітна в інших країнах.
Якщо проаналізувати дані про американський континент, ми спостерігаємо, що понад 23% дітей та підлітків у Сполучених Штатах страждають ожирінням, за ними йдуть Аргентина з 21% та Мексика, де майже 17% дитячого населення страждають ожирінням. Канада, Венесуела, Бразилія та Домініканська Республіка також відображають справді тривожні дані.
У звіті зазначається, що поки збільшення індексу маси тіла дітей та підлітків протягом останніх років у багатьох країнах застійне з високим рівнем доходу, цифри все ще високі, і на інших континентах, таких як Азія, тенденція до ожиріння серед дітей більше не корелює з тенденцією до дорослих.
Хвороби, пов’язані з ожирінням
Дослідження висвітлює кілька захворювань або проблем, пов’язаних із ожирінням, деякі з них ми також висвітлювали неодноразово:
Психосоціальні проблеми, які можуть призвести до депресії і навіть відмови від навчання
Підвищений ризик інфекційних захворювань
Проблеми під час вагітності, включаючи материнську смертність, ускладнення при пологах, передчасні пологи та затримку внутрішньоутробного розвитку.
Хронічні захворювання, такі як діабет
Ключі до боротьби з ожирінням
Дуже важливо, щоб батьки усвідомлювали це серйозні проблеми зі здоров’ям, до яких може призвести ожиріння у дітей, і давайте брати участь і піклуватися про годування наших дітей; з прикладу та правильної інформації.
Уникайте шкідливої їжі, максимально зменшіть споживання цукру (звертаючи особливу увагу на цей прихований інгредієнт у великій частині дитячого харчування) та збільшуйте щоденне споживання фруктів та овочів. перші кроки для запобігання ожирінню у дітей.
Інші ставки на грудне вигодовування, уникання певних напоїв протягом першого року життя дитини та максимально обмеження їх у дитинстві, забезпечення належного відпочинку та годин сну, заохочення практичних вправ та ігор на відкритому повітрі. ключі, які ми повинні застосовувати на практиці, щоб вести здоровий спосіб життя.
І нарешті, не забуваймо про це жінки також повинні піклуватися про себе під час вагітності, контролювати, що ми їмо, і харчуватися здоровою та збалансованою дієтою. В іншому випадку ми будемо не тільки піддавати своєму здоров’ю ризик, але, як ми вже бачили, надмірна вага може негативно вплинути на пологи, крім того, що схиляє нашу дитину до розвитку проблем та інших захворювань.