Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
За півроку американська сім’я викинула 40 фунтів без жодного чудодійного лікування. Початковий поштовх іншим дала 36-річна мама, яка записалася на навчання.
Незабаром його батько пішов за їх прикладом, і замість групових тренувань вони розпочали індивідуальне, ефективне особисте тренування зі своїми тренерами. Коли пара побачила, що плюсові кілограми поступово починають зніматися з них в результаті руху, вони також змінили свій раціон.
Вони подали у відставку фастфуд, замість вуглеводів вони почали їсти багато овочів та продуктів, багатих білками, і готували їх вдома.
Побачивши зусилля батьків, їхня дочка-підліток також почала тренуватися і відмовилася від нездорових та відгодованих газованих безалкогольних напоїв та фаст-фуду, тому незабаром вона теж могла змінити гардероб на 4 розміри менше.
Завзятість сім'ї супроводжувалась вражаючим результатом менш ніж за півроку, до та після їх фотографії говорять самі за себе.
- Він скинув 30 фунтів за рік, зробивши ставку на те, чи зможе досягти ваги своєї мрії! Кіскегієд
- За рік він втратив 133 фунти завдяки своїй йозі
- Втрата ваги 50 фунтів за 5 місяців, мати, яка принизила 50 фунтів за 5 місяців, була принижена en
- Вона бомба! Аніко Молнар схуд на майже 30 кілограмів - неймовірні фотографії
- Через прийом Чілла Медьєрі скинула 22 кілограми за кілька місяців