Типові турботи: ви не встигаєте пересуватися і не можете дозволити собі дотримуватися здорової дієти. Результати нового дослідження говорять про те, що в майбутньому ми можемо трохи втратити, просто змінивши тип наших кишкових бактерій, говорить Physorg.com.

флора

Це може звучати трохи рекламно, але для деяких людей вирішенням проблем із вагою може бути справжня проста трансплантація бактерій. Принаймні ця теорія була опублікована в нещодавній роботі Віллема Де Воса, професора мікробіології з Університету Вагенінгена в Нідерландах.

Це вже працює на голландських мишах

У своєму дописі професор Де Вос посилався на своє недавнє дослідження з мишами, в якому кишкові бактерії жиру та миші нормального розміру були прищеплені до стерильної популяції мишей. Стерильних мишей, яким імплантували бактерії огрядної миші, відгодовували, тоді як інші миші залишалися здоровими.

Можливо, результат може здатися дивним, хоча це не так, враховуючи те, що, як відомо, бактеріальний метаболізм відіграє важливу роль у процесах травлення. Ми знали це досі. Однак цей метаболізм настільки складний - насправді в нашому організмі більше бактерій, ніж клітин, - що нам ще потрібно багато дізнатись про те, як бактерії регулюють втрату ваги та збільшення ваги.

Щодо метаболізму бактерій, професор каже, що найскладнішою частиною є оцінка отриманих даних та звуження їх до можливої ​​моделі, яку дослідники можуть додатково розробляти експериментально. Іншими словами, у нашому кишечнику живе стільки різних бактерій, що більшість з них ще не генетично картировані, і вченим потрібно багато часу, щоб з’ясувати, як різні типи бактерій взаємодіють із групами бактерій у їх ширшому середовищі.

Змініть вміст кишечника і схудніть!

Але професор Вос каже, що бактеріальна революція геному все ще триває. Це говорить про те, що, можливо, майбутнє не настільки далеке, коли тестування кишкових бактерій за індивідуальними рекомендаціями щодо харчування також стане звичним явищем. Дослідження можуть відкрити шлях для трансплантації всієї бактеріальної флори.

Але Вос та Академічний медичний центр в Амстердамі вже показали, що трансплантація бактерій може мати лікувальний ефект на тих, хто схильний до ожиріння. Можливо, нам не доведеться довго чекати трансплантації мозку.

Ще декілька порад щодо правильної флори кишечника, що відповідають салонам

Поки експерименти на людях обіцяють такі ж хороші результати, їжте з високим вмістом клітковини (багато овочів, фруктів, цільних зерен і сухих бобових), вибирайте живі борошняні йогурти (що містять пробіотики). Наприклад, їжте банани та вівсянку, щоб підживити флору кишечника пребіотиками, які вони містять. Уникайте надмірної і різкої діареї (не хочете так худнути), оскільки це також може на деякий час позбутися від кишкових бактерій, і для їх поповнення знадобиться час.