Смаки змінюються, все більше людей віддають перевагу менш типовій форелі, осетровим або лососевим, але наша улюблена страва напередодні Різдва була коропом з незапам’ятних часів. «Новий час» зайшов до різних точок продажу, де за кілька днів до Різдва можна придбати живого коропа. Подивіться, скільки ви платите за це в різних частинах Словаччини і про що думати, готуючи святкове меню.

можна

Сьогодні ви можете придбати кілограм коропа приблизно від 3,50 до 4,30 євро. Порівняно з іншими продуктами харчування, ціни на які цього року значно зросли, жива риба набагато вигідніша. "Риба не є одним із продуктів харчування, за який ми платили б значно більше, ніж минулого року,Каже Єва Садовська, аналітик Словацького фермерського кооперативу. Дані Статистичного управління за листопад показують, що рибне філе зросло на 3,6 відсотка в річному обчисленні. Заморожена риба дорожча на 1,4 відсотка, ціни на копчену рибу залишились на рівні попереднього року. Якщо ви не знаєте, що хочете придбати, зверніться за порадою. Продавець очистить і наріже рибу за запитом, потрібно лише доплатити. Наприклад, у Кошице на Штурові чистка та філе коштуватимуть вам чотири євро. "Короп - цінна риба, її розведення має традиції в нашій країні, і тому воно є частиною Святвечора в більшості домогосподарств", - додає здоровий дієтолог Катаріна Скибова.

Як приготувати різдвяного коропа

1. Відріжте хвоста і голову від коропа. Видаліть шкіру і наріжте її на підкови. Ми кладемо його в молоко на ніч, щоб втратити типовий запах.

2. Через 24 години вийміть його з молока і солі з обох сторін.

3. Ми загортаємо його в класичну упаковку в три упаковки - у звичайне борошно, яйце та сухарі.

4. Обсмажте рибу з двох сторін на розпеченому жирі. Подавати з різдвяним картопляним салатом.

Йому потрібна холодна вода

,При правильному зберіганні можна тримати коропа до Різдва, навіть якщо ви купуєте його за кілька днів до цього. Зберігати його можна у бочці на подвір’ї або у ванні вдома з холодною водою. Якщо ви його вб'єте, він повинен бути заморожений протягом 24 годин. Перед заморожуванням його можна скуштувати з маринуванням або молоком ", - радить рибалка Андрій зі Ступави на риболовлі.

Запікайте, а не смажте

Катаріна Скибова, комплімент Інституту зниження та профілактики зайвої ваги

Щоб зберегти харчову цінність, важливо, щоб риба була свіжою, а не замороженою і щоб їх термічна обробка була якомога щаднішою. Регулювання дієти включає варіння, тушкування, смаження на грилі та випікання. Якщо смажити рибу в трьох упаковках, її енергетична цінність зросте більш ніж на 600 кДж. У стограмовій порції різдвяного коропа в такому випадку буде не 530, а до 1160 кДж!

Вероніка (20), Трнава

Короп - символ Різдва, і його тут не можна пропустити. Чудово, що вони можуть приготувати його тут, тож я можу принести чисту рибу додому.

Мартін (21), Cachtice

Люди купують переважно коропа, трохи менше амура та зубочисток. За запитом ми будемо вбивати та різати рибу на місці. Ми автоматично віднімаємо вагу голови, плавників та нутрощів.

Міхал Фріштік (19), Кошице

Ми продаємо тут рибу з понеділка, ми також можемо почистити, нарізати або нарізати її на підкови. Найбільшим успіхом користуються каперси вагою від 2,20 до 3 кг.

Найкраще дієтичне м’ясо

Риба середньої жирності

Енергетична цінність м’яса коропа досягає 530 кДж/100 г. Середньожирною рибою є також форель, сом, тунець, скумбрія, оселедець.

Лосось

М'ясо лосося найвищої якості, в 100 грамах міститься до 2500 мг 3-омега ненасичених жирних кислот. Найгірші - рибні пальці.

5,1 кг

ми їмо рибу в середньому, що майже на чверть більше, ніж 20 років тому. Рекомендована річна доза становить 6 кг.

1/3

із словаків він споживає рибу чи іншу їжу з водних тварин принаймні раз на місяць.

69%

Словаків в основному цікавить ціна при покупці. 72% з нас купували б рибу набагато частіше, якби вона була дешевшою.

Ціни на живу рибу

Будинок рибалки, Сереход 3,50 €/кг

Риболовля Каменний поток, Врутки € 3,70/кг

Ферма в Кращанах (Жилінський район) 3,70 - 3,90 €/кг

Риболовля Скачани (район Партизанське) 3,80 €/кг

Хороша вода (район Трнава) 3,99 €/кг

Риболовля Ступава4 €/кг

Рибарев св. Петра, Єлка (район Галанта) 4,10 €/кг

Кошице, Штурова4,20 €/кг

Кауфланд, Братислава. €/кг

Agrofarma Budmerice (район Трнава) 4,29 €/кг

Кауфланд, Трнава 4,29 €/кг

Tesco, Michalovce 4.29 - 4.30 €/кг *

* однакова ціна на всіх стендах перед 28 магазинами Tesco