Поєднання активів, використання сироватки, ранкове та вечірнє прибирання та захист від сонця стають важливими жестами

Що робити, якщо антивікові креми, миючі засоби так чи так вранці та ввечері, ретинол вночі. Ми маємо багато занепокоєнь щодо догляду за своєю шкірою та пошуку найкращої процедури, якої слід дотримуватися з 40 років. З цієї причини ми запитали дерматолога та кількох фармацевтів, які жести ми не можемо пропускати протягом дня та ночі, щоб продемонструвати красиву шкіру та найкращі засоби, які добре мати в наших косметичних продуктах та процедурах, а також найкращий посібник із використання, коли зволожуючи, живлячи та очищаючи нашу шкіру в цьому віці.

фармацевтів

Хоча не вік буде визначати стан шкіри, а те, як ми доглядали за нею, спосіб життя, який ми маємо, і тип шкіри (суха, жирна). Це правда, що в житті є десятиліття, які відзначають важлива зміна, і одна з них після 40.

І це те, що з цього віку ознаки, пов’язані зі старінням, стають більш очевидними, і з’являються перші зморшки, інший раз починається в’ялість, і, залежно від того, як ми захистились від сонця, ми можемо спостерігати появу перших плям.

Крім того, фармацевтична Естер Сансі, з Сансі Фарма запевняє, що з цього віку "помітна зміна текстури шкіри, оскільки щороку втрачається один відсоток щільності, і тепер, із застосуванням маски, ми помічаємо це ще більше".

Важливо проаналізувати кожен конкретний випадок, побачити, яка проблема переважає та як ми можемо її покращити. Однак є декілька основних прийомів догляду та низка активних принципів, які слід враховувати при щоденному використанні продуктів, щоб не провалитися.

Але як загальне правило і як це нас запевняє Сансі, "Тонік повинен стати важливим кроком у нашому очищенні шкіри після 40 років, оскільки рН шкіри є важливим, і разом з цим ми посилимо дію діючих інгредієнтів, що застосовуються після цього. сироватка що бере на себе основну роль введення активів у глибокі шари та досягнення ефективних результатів, хороший контур очей глобальний та омолоджуючий крем вдень та вночі, оскільки шкіра не потребує того самого протягом дня, який повинен бути захищений, перш за все, від променів та мати гідратацію за допомогою гіалуронової кислоти та нічний, який повинен регенерувати та живити і де активний інгредієнти можуть бути більш потужними, такі як ретинол, ніж у 40 років, а також вітаміни та колаген, а нутрикосметика необхідна і необхідна для демонстрації 30 "шкіри.

Очищення обличчя вранці та ввечері

Очищення обличчя з 40 років бажано продовжувати робити вранці та ввечері. Іноді і залежно від типу шкіри, яку ми маємо, "може бути доцільним пов'язати деякі скраб періодично і навіть чистити щітки. Коли очищення буде достатнім, наша шкіра буде виглядати більш яскравою, а активні принципи, які ми застосовуємо пізніше, будуть ефективнішими ", - запевняє дерматолог. Наталія Хіменес, з Університетська лікарня Рамона і Кахаля та дерматологічної групи Педро Хаен.

І в цьому сенсі фармацевтичний Меритселл Марті, з Аптека Meritxell Андорри, рекомендує чистити шкіру "пінами або емульсіями, які видаляються водою, за винятком випадків, коли у вас дуже суха шкіра, яка вказує на олію, але завжди закінчується водою. з мусліном або рушником, а також може використовуватися як перший крок для зняття макіяжу чи очищення олії або міцелярна вода. А потім тонік, який завжди наноситься ватним диском, а не пальцями, оскільки це допоможе закінчити очищення шкіри ".

Експерт також зазначив, що етап відлущування два-три рази на тиждень важливий, механічно або ферментативно. "Це найкращий спосіб підтримувати шкіру у зволоженому та тонкому стані, це також допоможе активізувати шкіру, і ви можете очистити шкіру коньячною губкою, і завдяки цьому ми змусимо її відшаровуватись дуже м'яко, будучи в змозі це зробити щодня ", - рекомендує він Марті.

Вранці завжди сироватка або крем з антиоксидантами та захистом від сонця

Ще одна звичка, яку ми повинні використовувати з цього віку, - це щоранку "застосовувати сироватку або крем з антиоксидантами або вітамін С а потім захист від сонця, який є обов’язковим, оскільки ми знаємо, що сонце є однією з основних причин старіння шкіри, і ми рекомендуємо захист із SPF 50+, який також має захист від UVA-променів, інфрачервоного та видимого світла ", - каже лікар. Наталія Хіменес.

Фармацевтична Меритселл Марті, рекомендує цю сироватку з вітаміном С із сонцезахисним кремом, який служить зволожуючим кремом, і "якщо ви зазвичай носите макіяж або не виходите без основи, виберіть крем з активними інгредієнтами та захистом від сонця та кольору, щоб уникнути перекриття багатьох шарів, оскільки з 40 років шкіра молода, і багато шарів косметики притуплять її та роблять старшою ".

Активи та інгредієнти, які повинні мати ваші креми від 40

Коли нам старше 40 років, це не означає, що наші креми та косметика повинні мати активні інгредієнти як такі, але вони також містять відповідні активні інгредієнти для вашого типу шкіри та стану шкіри незалежно від вашого віку. Тому що, як кажуть фахівці, в кремі основа його так само важлива, як і активні інгредієнти. "Отже, для сухої шкіри потрібна щільніша основа на відміну від більш жирної, яка більше рекомендуватиметься з гелевим кремом. І взагалі, як я вже вказував раніше, вночі краще робити ставку на гліколеву кислоту або поєднання різних AHA та денних, вітаміну С та полісахаридів, таких як протеоглікани або інші продукти, які зволожують шкіру та допомагають відновити епідермальний бар'єр ", - каже фармацевт Меритселл Марті.

Те, що фармацевтична компанія також підтверджує Естер Сансі, з Сансі Фарма, що існують активні інгредієнти, які можна використовувати з 40 років, і це можуть бути "AHA або альфа-гідроксикислоти. Це ті, за допомогою яких ми будемо тримати пори в затримці, затримувати або пом'якшувати страшні плями і допоможе нам запобігти дорослим вугрі або прищі, які з маскою з’являються навіть на сухій шкірі ".

А вночі, як ви доглядаєте за шкірою після 40?

Вночі настав час застосовувати більш потужні активні принципи, які "є принципово Ретиноева кислота або ретинол і Гліколева кислота і хоча загалом ми зазвичай не рекомендуємо починати з обох одночасно, оскільки вони можуть дратувати шкіру, рекомендується поступово підвищувати їх концентрацію ", - запевняє лікар Наталія Хіменес.

Нутрикосметика, ще один великий союзник після 40 років

Ще одне лікування, яке рекомендують експерти зі шкіри, - це, без сумніву, я рекомендую нутрикосметика "зупинити старіння зсередини та регенерувати та оновлювати, покращуючи шкіру", як він каже нам Естер Сансі. Багато з них мають веганські та висококонцентровані активні інгредієнти для отримання майже негайних та тривалих ефектів, які значно покращують шкіру.

Які активні інгредієнти для шкіри поєднувати, а які - від 40

Це залежить від концентрації активних інгредієнтів у кремах, щоб вони не створювали проблем для шкірних реакцій для шкіри, а також тепер нова технологія робить їх спільними та сумісними, але ми повинні знати, які з активних інгредієнтів у наших кремах та лікування продукти слід застосовувати з обережністю і намагаючись не змішувати їх. Як це нас запевняє Естер Сансі, з Сансі Фарма: але щодо несумісного я б виділив: ретинол з кислотами AHA є дратує та агресивний, вітамін С з кислотами AHA комбінований балончик зменшити його антиоксидантну дію, і не слід змішувати перекис бензоїлу з AHA та BHA тому що вона виробляє роздратування, ні вітамін С з ніацинамідом та різними типами альфа-гідроксикислот. І саме ці комбінації є тим, що фармацевтичне запевняє "щодо ексфоліантів і може бути агресивним і спричиняти проблеми зі шкірою та підвищену чутливість, тому, якщо ви хочете їх поєднувати, робіть це, але вночі, а інше вдень або використовуйте нічні в інші дні, щоб не збігатися на вашій шкірі в той самий день ", робить висновок Сансі.