Королева встає о 7:30 ранку і лягає спати о 23:00. У всі ці години у неї є різні заходи, які наповнюють її життєвою силою.
Для Іса Луенго
Єлизавета Олександра Мері, або більш відома як Королева Єлизавета II, є легендарною громадською діячкою. У королівській родині нічого не роблять, не знаючи про це, і у неї є щоденні справи, які наповнюють її день у день.
У свої 92 роки королева є частиною кожної зустрічі та діяльності, пов’язаної з її становищем. Але як ти робиш, щоб зустрітися і мати постійно однакову енергію?
На іспанському порталі La Razón вони розкрили, яким є розпорядок дня королеви, і тут ми розповімо вам.
Спочатку, встає о 7:30 ранку а перед сніданком прийміть несолодкий молочний чай у супроводі печива. Щоб бути в курсі подій у Великобританії, слухайте BBC Radio та програму Today.
Тоді о 8:30 і коли ви будете готові розпочати свій день, ви це зробите снідати зі своїм чоловіком Філіпом, герцогом Единбурзьким, в якомусь залі чи саду Букінгемського палацу. Продукти для сніданку складаються з крупи, йогурту та кленового сиропу разом із варенням з тостів. Поки вони їдять, королева читає національні газети, такі як Daily Telegraph та Racing Post.
Щоб залишатися поруч зі своїми послідовниками, він вибирає деякі з 300 листів, які приходять до нього щодня, і відповідає на них своїм почерком. І в якийсь момент доби, залежно від її розкладу та занять, королева виходить вигулювати собак. Для неї це святе заняття, оскільки саме так вона вправляється. Якщо це не вранці, це робиться в другій половині дня.
В обідній час меню варіюється залежно від того, що приготували їх кухарі, але те, що ніколи не пропадає, є ваш келих Джина з Дубонетом з великою кількістю льоду та лимонним клином.
Приблизно о 17:00 роялті сідає за чаєм з бутербродами та улюбленим фруктовим пирогом Данді.
У другій половині дня королева продовжує свій день, переглядаючи парламентські звіти, але їй також потрібен час, щоб пограти в Скреббл або подивитися телевізор.
Нарешті, близько 23:00, Елізабет Олександра Мері готується лягти спати і наступного дня повторити свій розпорядок дня, який допоміг їй дожити до 92 років з тією ж енергією, як завжди.
- Це дієта, яка підтримує королеву Єлизавету у величному здоров’ї
- Дієта королеви Єлизавети прожити довгі роки
- Ізабель Прейслер та дієтичні секрети, які дозволяють їй позувати в бікіні у 67 років -
- Неправда, що щоденна склянка вина корисна для здоров’я та інших міфів цього напою Newtral
- Щоденний режим Далай-лами