Завантажте список продуктів, шкідливих для сечової кислоти, у форматі PDF
Лікування для зниження рівня сечової кислоти в крові та полегшення симптомів подагри, крім засобів для усунення підвищеної кількості сечової кислоти, повинно включати адекватну дієту. Знайте заборонені продукти, щоб підтримувати низький рівень сечової кислоти і контролювати симптоми подагри.
Як лікувати симптоми подагри?
Якщо ви страждаєте на подагру, ви дізнаєтесь, що вона тісно пов’язана з рівнем сечової кислоти в крові. Лікування зниження підвищеного рівня сечової кислоти повинно враховувати різні аспекти, які дуже важливо враховувати:
- Їжте хорошу їжу, щоб знизити рівень сечової кислоти. По-перше, включіть у свій раціон рекомендовані продукти проти сечової кислоти, оскільки це допоможе знизити рівень уремії і, отже, полегшить симптоми гоїти.
- Використовуйте домашні засоби від подагри. З іншого боку, природні засоби для зниження рівня сечової кислоти - це альтернативне лікування, яке можна розглянути для покращення подагри.
- Уникайте продуктів, що підвищують рівень сечової кислоти. У будь-якому випадку ви повинні дотримуватися певних дієтичних рекомендацій. Існують певні заборонені продукти, які ви повинні виключити зі свого раціону, щоб підтримувати низький рівень сечової кислоти та уникати симптомів подагри.
Список шкідливих продуктів з високим вмістом сечової кислоти
Майте на увазі наступний перелік продуктів, які не корисні для подагри, і ви уникнете посилення її симптомів.
Заборонено
Ви повинні виключити їх зі свого раціону.
Обмежений
Ви повинні споживати їх в помірних кількостях.
- Овочі, багаті пуринами, такі як шпинат, спаржа, гриби, цибуля-порей, цвітна капуста та редис.
- Молочні продукти. Особливо цільні молочні продукти
- Солодкий, як шоколад, тістечка та пироги.
- Пов'язки як майонез.
Однак є й інші продукти, за допомогою яких ви можете робити домашні засоби для зниження сечової кислоти, як ті, що показані у цьому відео:
Як знизити сечову кислоту?
Нарешті, хоча уникати заборонених продуктів з високим вмістом сечової кислоти Дуже важливо запобігати симптомам подагри, не в останню чергу дотримуватися дієти, яка сприяє зниженню рівня крові. Для цього слід пам’ятати наступні рекомендації.
- Дотримуйтесь дієти з низьким вмістом пуринів. Сечова кислота є похідним окислення пуринів, тому дуже важливо зменшити вміст пурину в щоденних стравах.
- Їжте гіпуремічну їжу. Цей тип їжі не тільки не дозволить вашій сечовій кислоті пройти через дах, але також допоможе знизити рівень крові.
- Виключіть гіперурикемічну їжу. З іншого боку, ці продукти дуже багаті на пурини, і їх споживання призведе до того, що ваша сечова кислота підніметься до нездорових меж, посилюючи ваші симптоми подагри. З цієї причини вам слід уникати їх будь-якою ціною.
- 8 продуктів для зниження сечової кислоти - краще зі здоров’ям
- 5 заборонених продуктів харчування для схуднення нових Evas
- 5 домашніх засобів для зниження рівня сечової кислоти - краще зі здоров’ям
- 6 трав'яних чаїв для зниження рівня сечової кислоти - краще для здоров'я
- 6 заборонених продуктів для котів