31.10. 2011 12:00 Вечір веселощів Хелловін може легко перетворитися з прекрасного дня на хворий тиждень для їжі. Не важко побалувати наших маленьких, коли навколо нас так багато солодощів, які здаються нешкідливими.
Ретельно вибирайте солодощі
Ви, мабуть, серед тих батьків, які не можуть пробачити, де солодкість для ваших дітей. Однак не кожен маскарад ідеально підходить для всіх. Навпаки, дедалі більше наших дітей страждає алергією на звичайні льодяники, шоколадні цукерки чи гумових котів.
Шоколад, безумовно, є проблемою, коли шукаєш способів забезпечити дітей чимось молочним, але, на жаль, також калорійним. Однак, якщо у вашої дитини алергія на молоко, замініть шоколад напівпечками на більше пшениці та підсолоджувачів.
Хто не любить клейких ведмедів?
Вони надзвичайно популярні, багато клейких цукерок також містять багато вітамінів і фруктового цукру. Однак вони не позбавлені алергенів. Найбільші алергени включають пшеницю, молоко, горіхи, рибу, арахіс та яйця. Нам слід купувати кондитерські вироби в магазинах здорового харчування, де доглядають гіпоалергенні продукти. Однак батьки також повинні тут бути пильними і читати все, що написано на етикетці.
Але економія на їжу, яка є лише солодкою, також не є правильним доглядом за шлунком. Але вам не слід сідати на дієту на Хелловін. Коли ви вийдете на вулицю з дітьми в старовинних або інших костюмах, обмежте свою їжу кількома улюбленими смаколиками.
Тим більше не шкодити чиєсь здоров’ю дієтою. Не те, щоб ваша дитина їла цукерки в кожному кварталі. Вибирайте його мудрості з розумом. Особливо уникайте солодких шоколадних монет. Вони здаються маленькими, але містять багато жиру. Тест виявив у них багато промислових хімічних речовин. Крім того, ви не знаєте, при якій температурі їх солодку їжу зберігали донори. Їх можна зламати.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар