Після того, як у нашому житті з’являється гідраденіт, починається тривалий навчальний процес, сповнений переживань та переживань, які нас турбують і переживають: ми дивуємось, що це таке, чому це трапляється з нами, куди йти, яке ефективне лікування ... Вони викликають сумнів і мука перших моментів, початок довгої дороги.
У цьому профі
Медичні працівники тут, щоб допомогти нам. На сьогоднішній день не існує однозначно ефективних методів лікування, але ви можете отримати полегшення та покращити якість свого життя. Висловіть свої занепокоєння, сумніви, потреби та досвід. Важливо підтримувати відносини довіри та діалогу.
ASENDHI рекомендує ЗАВЖДИ дотримуватися вказівок та процедур медичного працівника, який лікує нас, і підтримувати активні та щирі стосунки з ним/нею. Вам повинно бути комфортно задавати будь-які питання (включаючи, наприклад, домашні засоби або альтернативні ліки) і надавати якомога більше інформації для забезпечення належної діагностики та лікування.
Майте на увазі, що кожен випадок є унікальним і різним, тому певні методи лікування або рекомендації добре працюють для одних людей, а для інших ні. Але загалом:
ЗДОРОВІ ЗВИЧКИ
- Завжди рекомендуються фізичні вправи та здорові харчові звички.
- Надмірна вага означає, що більше ділянок шкіри контактує один з одним і більше тертя.
- Тютюн шкодить здоров’ю загалом, і в нашому випадку він також може погіршити хворобу. Погіршує загоєння ран і може вплинути на імунну систему.
- Стрес шкодить нам, уникає звичок та способу життя, які його спричиняють.
ЩОДЕННИЙ ДОГЛЯД
- Уникайте тісного одягу, який натирає і подразнює найбільш чутливі місця. Використовуйте вільний одяг та натуральні тканини, такі як бавовна (особливо для нижньої білизни).
- Контролюйте засоби, що контактують зі шкірою (засоби гігієни, косметика, дезодоранти, епіляція, ...). Використовуйте ті, які менш агресивні.
- Уникайте антиперспірантних дезодорантів. Камінь галун може бути альтернативою.
- Сушіння складених ділянок феном на низькому рівні після ванни або душу може допомогти.
- Уникайте традиційного гоління та епіляції воском. Лазер має високу індикацію, а в ідеалі - поєднання александриту та діода.
- Бажано мити руки бактерицидним гелем до і після дотику до вогнищ ураження.
- Використання подушок (які можуть бути ортопедичними) може зробити сидіння більш комфортним. Не забудьте покласти чохол або рушник, щоб його можна було легко випрати у випадку нещасних випадків.
- Для пахв може допомогти використання невеликої подушки або рулонного рушника, який запобігає тертю та тиску. Ви також можете спробувати вкласти руку в слінг.
- Якщо вам потрібно скористатися марлею та скотчем, використовуйте гіпоалергенний препарат і, по можливості, наклеюйте його на одяг, а не прямо на шкіру.
- Ніколи не займайтеся самолікуванням. Будь-яке лікування, яке ви починаєте, завжди має проходити за призначенням лікаря та під наглядом лікаря.
- Іноді ми влаштовуємось у негативному ставленні і дозволяємо захоплюватися почуттям туги, розчарування ... Не карайте себе почуттям провини чи сорому
- Не ізолюйся. Спілкування з іншими постраждалими людьми дуже допомагає: ми ділимось спільним досвідом, відчуваємо розуміння, обмінюємося порадами ....
- Спілкуйтеся, спілкуйтесь, діліться…. це завжди приносить користь і збагачує. Повідомлення співрозмовнику про те, що ви не можете сидіти сидячи або що ви спираєтесь на лікті, щоб відчувати трохи менше болю, робить хворобу видимою і допомагає вам мати стосунки.
- У нас є підстави сподіватися: розслідування тривають; Існує ряд професіоналів, які навчаються з гідраденіту; У нас є асоціація, яка служить основою для взаємодії та спрямування зусиль, спрямованих на підтримку досліджень, розголошення гідраденіту, покращення якості нашого життя, отримання адекватної допомоги у службах охорони здоров’я ...
КОРМЛЕННЯ
- Вживання збалансованої та поживної дієти може допомогти запобігти збільшенню ваги, що може вплинути на тертя в місцях, де часто з’являються абсцеси. Втрата ваги може зменшити гормональну активність, що включає стан. Гарне харчування також може допомогти вам почувати себе добре і справлятися з наслідками, які може призвести до вашої самооцінки гнійничний гнійник.
- Не було доведено, що конкретна дієта виліковує гнійний гнійник, і потрібні додаткові дослідження щодо того, як вибір їжі впливає на хворобу. Однак деякі обмежені дані свідчать про те, що наступні кроки можуть допомогти:
- Виключіть споживання молочних продуктів. Молоко, сир та інші молочні продукти можуть підвищити рівень інсуліну. Це спричиняє надмірне вироблення гормонів, які називаються андрогенами, які відіграють певну роль у гнійному гнійнику. Виключення молочних продуктів зі свого раціону може зменшити кількість нових уражень, що з’являються, і зменшити симптоми гнійного гнійника.
- Вживайте менше цукру. У поєднанні з помірними фізичними навантаженнями обмеження кількості їжі з додаванням цукру та сиропів, таких як газовані напої, крупи та цукерки, може знизити рівень інсуліну та полегшити симптоми набряку гідраденіту.
- Уникайте продуктів, що містять пивні дріжджі. Пивні дріжджі - це інгредієнт, який допомагає вирощувати хлібобулочні вироби, такі як хліб, тісто для піци та торти. Уникнення продуктів з пивними дріжджами може допомогти прискорити загоєння уражень шкіри.
Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж вносити суттєві зміни у свій раціон. Якщо ви вирішите змінити свій раціон, майте на увазі, що це може зайняти місяці, щоб ви відчули деяке поліпшення свого стану. Крім того, вам потрібно буде продовжувати дотримуватися своєї нової дієти, щоб підтримувати покращення. Також може знадобитися хірургічне лікування травм.
ОКРИМ ГІДРОСАДЕНІТУ, МИ МАЄМО ІНШІ РЕЧІ, ЯКІ МИ МАЄМО ОБОВ'ЯЗКОВО РАДОВАТИ