Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.

Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!

захист
Альфа-ліпоєва кислота (коротше ALA) - це природна, схожа на вітаміни сполука, яка утворюється в невеликих кількостях в організмі людини. Це ключовий інгредієнт енерговиробничого центру клітин (мітохондрій) та високоефективний антиоксидант та протизапальний засіб. Наукові дослідження виявили ряд корисних фізіологічних ефектів, і існує безліч доказів, зокрема, про його роль у захисті мозку та нервової системи. У нашій статті ми узагальнюємо найважливішу інформацію з цього приводу!

Що викликає захворювання нервової системи?

Функціонування здорового мозку жорстко регулюється, але при цьому дуже чутливе. Порівняно з іншими органами мозок особливо вразливий, для:

  • Дві третини складаються з жирних кислот, з яких вільні радикали можуть легко виводити електрони, необхідні для їх стабільності.
  • Він використовує набагато більше клітинної енергії. Клітинам потрібен кисень, щоб виробляти енергію, але в процесі багато чого вільний радикал виникає.
  • Здатний накопичувати залізо.
  • Більш слабкий антиоксидантний захист.

Кожне захворювання нервової системи має свої характерні причини та симптоми, але воно є фактори, які заважають роботі мозку та сприяють цим захворюванням часто однакові. Самі хвороби ще більше посилюють і посилюють ці фактори. Ось кілька прикладів:

  • Накопичення важких металів (наприклад, міді, заліза, свинцю, ртуті, цинку), які завдають шкоди вільним радикалам.
  • Хронічне запалення.
  • Порушення роботи або пошкодження мітохондрій, через які клітини не виробляють достатньо енергії (і генерують більше вільних радикалів, ніж зазвичай).
  • Вільні радикали.
  • Порушення метаболізму глюкози (наприклад, через діабет).
  • Чутливість до інсуліну або інсулінорезистентність .
  • Зниження рівня антиоксидантів та факторів росту, які допомагають відновлювати та вирощувати нервові клітини мозку.
  • Гіперактивні клітини імунної системи.
  • Значно нижчий рівень ферментів, необхідних для вуглеводного обміну та виробництва енергії.
  • Токсини та фактори навколишнього середовища (наприклад, хіміотерапія, шумове забруднення).

Дослідження показують, що альфа-ліпоєва кислота може допомогти протидіяти та інгібувати ряд факторів, які можуть сприяти розвитку захворювань нервової системи.

Альфа-ліпоєва кислота виділяється серед інших антиоксидантів

ALA вважається особливим з кількох причин. З одного боку надзвичайно ефективний антиоксидант, його здатність зв’язувати вільні радикали в рази перевищує здатність інших, більш популярних антиоксидантів (наприклад, вітамін С або Е).

З іншого боку, дослідження показали, що ALA допомагає переробляти та регенерувати інші антиоксиданти, такі як вітаміни С і Е, а коферменту Q10 -і глутатіон, який має вирішальне значення для роботи нервової системи. Низький рівень глутатіону також відіграє роль у багатьох розладах мозку, включаючи аутизм, СДУГ та шизофренію.

По-третє, оскільки ALA розчиняється як у воді, так і в жирі, він забезпечує антиоксидантний захист у клітинах, поза клітинами, а також у клітинних мембранах. Це досить унікальна здатність, оскільки інші антиоксиданти зазвичай можуть діяти лише у водорозчинному середовищі (внутрішньоклітинна та позаклітинна рідина) або жиророзчинному середовищі (клітинні мембрани).

І останнє, але не менш важливе, ALA може мати сприятливий вплив на всю нервову систему, охоплюючи, вбудовуючись і використовуючи скрізь. Неповторним способом він проникає через так званий гематоенцефалічний бар’єр і досягає нервових клітин мозку, тобто потрапляє туди, де це найбільше потрібно - більшість антиоксидантів не здатні це зробити.

Альфа-ліпоєва кислота - надзвичайно універсальний препарат

ALA не тільки захищає мозок та нервову систему своїми особливими антиоксидантними властивостями, але також має інші позитивні ефекти, які прямо чи опосередковано підтримують цю мету.

Дуже ефективна зброя a хронічне та системне (системне) запалення проти. Згідно з дослідженням 2018 року, що підсумовує результати 18 попередніх досліджень, ALA знижує рівень С-реактивного білка (СРБ), важливого показника системного запалення. Він також може пригнічувати інші запальні цитокіни (наприклад, IL-6, TNFα, PGE2).

Дослідження показують, що ALA може допомогти видалити важкі метали, що пошкоджують нерви (наприклад, ртуть) з організму, може покращити чутливість до інсуліну, це може знизити рівень цукру в крові, а також позитивно впливати на склад жиру в крові.

Захисна дія мозку та нервів альфа-ліпоєвої кислоти була підтверджена науковими дослідженнями

В експериментах на тваринах ALA допомагав нервовій системі відновлюватися після інсульту відновлені пошкоджені нейрони, підтримували відновлення, зменшували пошкодження мозку та потроювали (!) рівень виживання порівняно з необробленими суб'єктами. Під час досліджень клітин це запобігало дегенерації нейронів та підвищувало рівень глутатіону, що могло покращити роботу мозку.

Дослідження як на людях, так і в лабораторіях показали, що ALA, нейтралізуючи вільні радикали та пригнічуючи запалення, може сповільнити прогресування хвороби Альцгеймера.

Коли пацієнтам із хворобою Альцгеймера призначали 600 мг альфа-ліпоєвої кислоти щодня на додаток до інгібіторів холінестерази, когнітивна функція стабілізувалась, а прогресування захворювання різко сповільнювалось порівняно з пацієнтами, що мали лише ліки, у довгострокових дослідженнях.

Початкові дослідження показують, що ALA може бути корисним при інших неврологічних захворюваннях, наприклад Хвороба Паркінсона та розсіяний склероз, та психічні розлади, напр. депресія, також при шизофренії та тривожності.

Наприклад, дослідження на мишах із хворобою Паркінсона показали, що ALA допомагає лікувати рухові розлади, захищає від загибелі клітин мозку, інгібує накопичення в мозку білка, який називається альфа-синуклеїн, знижує рівень запальних молекул і інгібує ці молекули. активність білка κB.

Нейропротекторний ефект ALA може бути корисним для лікування ускладнень діабету, a діабетична нейропатія та ретинопатія, тобто пошкодження нервів та сітківки через високий рівень цукру в крові. ALA використовується для цієї мети у Німеччині більше 60 років. Наукові дослідження показали, що це може допомогти при пошкодженні нервів у полегшенні хворобливих симптомів, та зменшення ризику пошкодження очей та наслідком втрати зору.