Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.
Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!
Що таке хвороба Альцгеймера?
Хвороба Альцгеймера - найпоширеніший тип деменції (деменція у літньому віці). Хвороба була названа на честь доктора Алоїса Альцгеймера, який вперше зафіксував цю хворобу в 1906 році, коли помітив дивні зміни в мозковій тканині жінки, яка померла від незвичної психічної хвороби. Хвороба Альцгеймера - це незворотний, прогресуючий (постійно прогресуючий) розлад головного мозку, який повільно поглинає пам’ять, навички мислення та міркування, а зрештою і здатність зацікавленої людини виконувати найпростіші повсякденні завдання самостійно.
Що відбувається в мозку при хворобі Альцгеймера?
Під час захворювання аномальна кількість білків накопичується в клітинах мозку та навколо них. Одним із видів є бета-амілоїд, накопичення якого утворює бляшки (відкладення) навколо клітин мозку. Інший тип білка - тау, накопичення якого утворює фібрили (пучки) всередині клітин мозку. Цей процес починається за роки до появи симптомів.
Окрім пошкодження клітин мозку, також порушуються зв’язки між нервовими клітинами (нейронами). Нейрони передають повідомлення між різними відділами мозку та від мозку до м’язів та органів. З часом певні ділянки мозку стискаються: це спочатку впливає на ділянки мозку, які зазвичай відповідають за пам’ять. Існують також менш поширені форми хвороби Альцгеймера, коли проблеми із зором або розлади мови виникають як початкові симптоми.
Що викликає хворобу Альцгеймера?
На жаль, точна причина хвороби Альцгеймера поки не відома, але певні фактори, ймовірно, збільшують ризик розвитку захворювання. Сюди входять вік, генетика, хвороби серця, синдром Дауна, травми голови та куріння.
Вік є найважливішим фактором ризику серед усіх. Шанс розвитку хвороби Альцгеймера подвоюється кожні 5 років після 65 років. Однак хвороба вражає не лише людей похилого віку, люди з хворобою Альцгеймера мають тривалість життя приблизно. 5% - до 65 років. Ця рання форма зустрічається приблизно у віці 40 років.
Існують також гендерні відмінності при хворобі Альцгеймера: вона частіше зустрічається у жінок різного віку, ніж у чоловіків. Поки невідомо, з яких причин це можна простежити.
Які симптоми хвороби Альцгеймера?
Хвороба Альцгеймера починається повільно, і її початкові симптоми можуть різнитися в залежності від людини. Як правило, забудькуватість, короткочасна втрата пам’яті є одними з перших ознак. Багато хто відразу лякаються, коли забувають те і те, хоча це далеко не впевнено, що це ознака хвороби Альцгеймера. Звичайна забудькуватість - це те, що може бути пов’язано із ситуацією (наприклад, ми не знаємо, чи зачинили двері), але ненормальне забудькуватість не може бути пов’язане із ситуацією, але стає постійним і не зникає. Якщо ми переживаємо це на собі чи на коханій людині, варто пройти ретельне медичне обстеження.
Захворювання фахівці поділяють на 3 основні стадії:
Початкова стадія
- Втрата пам’яті
- Слабке судження, що призводить до неправильних рішень
- Втрата безпосередності та ініціативи
- Виконання звичайних рутинних завдань займає більше часу
- Повторіть запитання
- Проблеми з обробкою грошей та оплатою рахунків
- Погіршення письма
- Погіршення здатності орієнтуватися, гублячись
- Втратити речі або знайти речі в незвичних місцях
- Зміни настрою та особистості
- Підвищена тривожність та/або агресія
Середній етап
- Підвищена втрата пам’яті та плутанина
- Неможливість пізнавати нові речі
- Мовні труднощі та проблеми з читанням, письмом та арифметикою
- Труднощі в організації думок та логічного мислення
- Скорочення тривалості концентрації
- Втрата в нових ситуаціях
- Труднощі з виконанням багатокрокових завдань (наприклад, одягання)
- Проблеми з розпізнаванням членів сім’ї та друзів
- Галюцинації, марення та параної
- Імпульсивна поведінка, напр. роздягання в невідповідний час або місце або використання вульгарної мови
- Неправильні спалахи люті
- Неспокій, хвилювання, занепокоєння, смуток, блукання - особливо пізно вдень або ввечері
- Повторювані заяви або рухи, іноді посмикування м’язів
Важка стадія
- Відсутність комунікативних навичок
- Втрата ваги
- Судоми
- Інфекції шкіри
- Труднощі з ковтанням
- Стогін, плач або гарчання
- Збільшена кількість сну
- Втрата контролю над кишечником і сечовим міхуром
Що робити, якщо у когось діагностовано хворобу Альцгеймера?
Хвороба Альцгеймера в даний час невиліковна хвороба, але рання діагностика має кілька переваг. Якщо правильно розпочати терапію вчасно, вираженість симптомів можна зменшити, погіршення стану значно уповільнити, пацієнти зможуть вести самостійне життя і жити якісно, протягом тривалого періоду часу. Все це може зменшити фізичне та психічне навантаження на медсестер та опікунів людей із хворобою Альцгеймера, і останнє, але не менш важливе, інакше дуже високу вартість лікування.
Практичні поради щодо догляду за хворими на хворобу Альцгеймера:
1. Заохочуйте розумову діяльність
Все більше досліджень доводить, що стимулювання мозку, або іншими словами, фізичні вправи можуть допомогти уповільнити прогресування хвороби Альцгеймера, особливо на ранніх стадіях. Крім того, було показано, що когнітивний спад у літньому віці відбувається повільніше, ніж у тих, хто в своєму житті частіше починає пізнавальну діяльність.
Як опікуни, як родичі, важливо заохочувати тих, хто бере участь, займатися заходами, які їм подобаються, особливо якщо вони також працюють на розум. Сюди входять читання, письмо, гра на інструменті, розгадування кросвордів, гра в шахи та подібні ігри або просто вивчення мови. Переконайтеся, що у пацієнта завжди є щось нове для читання, невирішений кросворд або можливість для певної психічно стимулюючої діяльності.
Деякі дослідження показують, що діяльність, яка включає взаємодію з іншими, є особливо корисною та захисною. Соціалізація надзвичайно корисна для здоров’я мозку. Допомога на дому для людей, хворих на Альцгеймер, важлива, але пацієнт не повинен звільнятися від будь-яких звичних завдань. Повсякденна робота по дому також може бути формою розумових вправ.
2. Зміни в повсякденному житті
Спрощення навколишнього середовища та надання інструментів, необхідних для підтримки пам’яті, допоможуть нашим близьким довше зберегти свою незалежність. Це виявляється корисним, оскільки зменшує стрес і уповільнює подальше погіршення стану.
Знайдіть спосіб мінімізувати завдання, які можуть турбувати пацієнта. Наприклад, ми можемо організувати електронну оплату рахунків, найняти садівника, скасувати підписку на газети, які більше не читають. Не дозволяйте купам газетної паперу, старих листів та інших непотрібних речей викликати затори. Можливо, ви захочете написати і використовувати регулярні нагадування, перелік заходів, які потрібно виконати цього дня, і закликати пацієнта витягнути, коли вони готові до будь-якого з них.
Переконайтесь, що зміни поступові. Занадто багато раптових змін, таких як прибирання хаотичного будинку, можуть збити з пантелику та напружити людину хворобою Альцгеймера або іншими формами деменції та пришвидшити спад, замість того щоб уповільнювати.
3. Встановіть та підтримуйте режим дня
Хоча тренування мозку надзвичайно корисна, якщо ми вносимо занадто багато новинок та суттєвих змін у життя хвороби Альцгеймера, ми плутаємо його з цим. Звичайні, повторювані речі відіграють дуже важливу роль у житті всіх хворих на деменцію. Справившись з невідомим, зміни викликають стрес, який може погіршити симптоми.
Спробуйте встановити регулярний добовий ритм для пацієнта: плануйте їжу, сон, прогулянки та купання так, щоб вони відбувались приблизно в один і той же день кожного дня. Якщо є можливість, завжди призначайте медичні візити в один і той же час, наприклад, одразу вранці або відразу після обіду.
4. Прийом вітамінів і трав
В даний час вчені досліджують ряд активних інгредієнтів, які можуть бути придатними для доповнення раціону людей із хворобою Альцгеймера та іншими типами деменції. Дві найбільш перспективні галузі - це вітаміни та гінкго білоба трава покликана. На сьогоднішній день дослідження показують, що вітамін Е може допомогти уповільнити розумовий спад людей, хворих на Альцгеймера, Споживання фолієвої кислоти вище 400 мкг це може зменшити вдвічі ризик розвитку хвороби Альцгеймера, а гінкго білоба може допомогти уповільнити когнітивний спад на ранніх стадіях хвороби Альцгеймера. Крім того, було проведено багато досліджень щодо куркуми, яка популярна в народній медицині від Китаю до Таїланду, і вже була помічена в сучасній медицині. Активна речовина яскраво-жовтого кольору, a куркума вивчена його ефективність при лікуванні раку та запальних захворювань, в тому числі при профілактиці та допоміжному лікуванні деменції. У клінічних випробуваннях до білка-амілоїдного білка додавали невелику кількість куркуміну, і ця сполука запобігала злипанню, злипанню або запобіганню утворенню амілоїдних волокон, що в подальшому призводило до утворення бляшок, характерних для хвороби Альцгеймера.
Для пацієнта з хворобою Альцгеймера дуже важливо розповісти своєму лікарю про всі дієтичні добавки, які вони приймають, а також про те, яку дозу вони приймають. Якщо пацієнт цього не робить, зробіть замість цього.
У всіх випадках пацієнту варто отримувати необхідні вітаміни та мінерали за допомогою харчування. Дослідження показали, що люди з хворобою Альцгеймера, які дотримуються середземноморської дієти, живуть в середньому на 1,3 роки довше, ніж ті, хто дотримується західної дієти. Західна дієта багата на насичені жири та м’ясо, але значно бідніша на овочі. Тож переконайтеся, що пацієнт споживає багато овочів та фруктів, бобових, злакових, риби, птиці, молочних продуктів та мононенасичених жирів відповідно до середземноморської дієти.
Харчові звички пацієнта ретельно контролюються. Люди з проблемами пам’яті часто майже не готують їжу, оскільки в цьому випадку може бути надто складно виконувати ті дії, які повторювались тисячу разів раніше.
5. Не забувайте про себе!
Ніколи не забуваймо: щоб ми могли піклуватися про своїх близьких, нам потрібно піклуватися і про себе. Є низка проблем, з якими ми можемо зіткнутися у догляді за хворими на хворобу Альцгеймера. Подолання цих ситуацій у деяких випадках вимагає великих зусиль та уваги, тому це може спричинити фізичний та психічний стрес.
Вибираючи домашній догляд, дуже важливо бути проінформованим про хворобу не лише поверхнево, але детально. Належна підготовка є надзвичайно важливою, оскільки таким чином ми можемо з’ясувати, коли нам доводиться стикатися з чим, як ми можемо допомогти самій вихователю та що ми можемо робити у співпраці з іншими.
Можливо, ми не можемо добре розпізнати свою розумову та фізичну витривалість! Не збивайтеся, якщо вам потрібна перерва або звертайтесь за допомогою до рідних та друзів. Щоб не викликати цієї проблеми, найкраще приймати рішення про домашній догляд разом з тими, кого ми хочемо залучити до випадкового догляду.
Майже всі родичі неправильно оцінюють власний психічний та фізичний стан, що в подальшому може призвести до того, що за ним самим або собою потрібно піклуватися через ріст артеріального тиску, нервозність або виснаження. Однак пацієнт із хворобою Альцгеймера може почуватись по-справжньому в безпеці зі своїм вихователем, лише якщо він перебуває в доброму душевному стані.
Ми не повинні бути ізольованими, оскільки догляд закінчується один раз, і це не повинно супроводжуватися нашою нездатністю продовжувати власне життя. На жаль, навіть сьогодні існує багато упереджень та стигм щодо хвороби Альцгеймера, частково через це турбота часто призводить до самотнього способу життя, друзі та родичі кидають навчання. Для багатьох у цій ситуації гумор - це порятунок, тоді як інші знаходять підтримку в громадах самодопомоги, де співіснування з однодумцями є полегшенням, а також порадами та досвідом, якими діляться члени Церкви.
Всесвітній день боротьби з хворобою Альцгеймера: 21 вересня щороку!
Всесвітній день боротьби з хворобою Альцгеймера - це низка заходів, що щорічно проводяться Міжнародним товариством Альцгеймера (ADI) та фінансуються Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) 21 вересня кожного року. Вона має на меті підвищити обізнаність про небезпеку поширення хвороби Альцгеймера та інших деменцій, необхідності стримувати їх, розвіяти хибні уявлення та соціальну згуртованість та покращити умови життя тих, хто хворіє на цю хворобу.
В Угорщині низка заходів протягом багатьох років координується та організовується угорською організацією-членом ADI, Асоціацією родичів забутих людей (FEHT). Ця асоціація вважає пріоритетним надання всебічної підтримки та пропаганди для людей із хворобою Альцгеймера та іншими деменціями та їх вихователями. Наявність: веб-сайт і Facebook
На додаток до FEHT, людям з деменцією та їхнім родичам можуть допомогти також зустріч та рух під назвою "Кафе Альцгеймера", яке вперше було проведено в Нідерландах у 1997 році та широко поширене в Угорщині з 2014 року. Контактні дані кафе Alzheimer можна знайти на веб-сайті спільноти: натисніть тут!
- Яблучний крем з топінамбура на сніданок, замість масла - Netamin Webshop
- 11 речей, про які ви не знали про спіруліну - Інтернет-магазин Netamin
- Вітамін B1 (тіамін) - Інтернет-магазин Netamin
- 6 найважливіших корисних ефектів колагену - Netamin Webshop
- 9 фруктів, які можуть їсти діабетики - Інтернет-магазин Netamin